1.场地设备:利用立定跳远测试仪进行，考生应在规定的标志线后起跳。2.动作规定:双脚站在起跳线后起跳，身体任何部位不得触线，原地双脚起跳双脚落地;动作完成后向前走出测试场地。测试时不准穿钉子鞋。3.测验方法:每人试跳。
弓步、仆步、虚步三种主要步型。弓步不少4次，仆步和虚步不少2次。不得少于八组不同组别的主要枪法。完整的 "拦、拿、扎枪"不得少于10次。指定动作。十三、武术竞赛棍术套路的内容规定 弓、仆、虚三。
两大项，有一套规定套路，分为A\B\C三个等级，C级满分20分，B级18分（好像），A级最低（一般没人练），前面的动作都相同，只有后面几个动作不同，C级后面是腾空飞脚接前空翻结束，B级是腾空飞脚接玄子踢腿结束。C级。
普通高校体育专业武术套路专项考试测试内容和评分标准(一)考试内容专项素质：满分12分(1)左右正踢腿(满分6分)(2)左右仆步抡拍(满分6分)专项技能：满分12分(1)腾空飞脚(满分6分)(2)旋风脚(满分6分)专项技术。
高考体育武术套路考核项目；规定拳种包括：长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通臂拳、劈挂拳、翻子拳、地躺拳、象形拳、查拳、花拳、炮拳、洪拳、少林拳、戳脚。建议最好练长拳，高校的武术基本上与竞技武术接轨。
A组：1.甲组：1996年12月31日以前出生。（青少年比赛里已经超龄的组别）2.乙组：1997年至1998年期间出生。（一般情况下最厉害的组别，其它组依次下降）3.丙组：1999年至2000年期间出生。B组：甲组：2001年至2002年。
一套器械套路，可自由选择。一套规定徒手动作（从三套中选一套，分a、b、c、三级，最难的一套是侧空翻的）。和其他项目比较，同等训练时间、强度、吃苦程度，武术拿分较容易多了，选b级的一般31分左右。
高考武术考试内容：正踢腿（10%）、腾空飞脚（10%）、拳术（40%）、器械（40%）。一、专项技术 正踢腿（满分为10分）（1）考试内容：身体正直，挺胸、收腹、立腰。踢腿时，摆动腿挺膝伸直，脚尖勾起绷落。收髋猛收腹，
高考体育武术套路基本是竞技套路；长拳、太极、南拳、刀枪剑棍。这些是全运会项目，也是各省夺金牌项目，全运会武术套路比赛共设7个竞赛项目（7块金牌）男子长拳、刀术、棍术全能。男子南拳、南刀、南棍全能。男子。
山东高考体育四项评分标准2020：铅球：5公斤球，12米满分，占术科20分；二级蛙跳：5.8米，5.9米满分，占术科20分；百米：11.5秒满分，占术科，20分；专项：报百米要11.3满分；二百米是23.5；占术科40分。普通高等。
