立定跳远 正踢腿 腾空飞脚 拳术 器械 20分 10分 10分 30分 30分 二、考试方法与评分标准 （一）专项素质 1.立定跳远 （1）考试方法：考生两脚原地站立起跳，不能有预跳或踩线，以身体任何部。
如果是传统体育的专业武术特长生比如上海体院，北京体院之类的，那要参加拳术，器械以及身体素质的好几个大类的考试，更要具备国家一级或者二级或者全国比赛全列多少名的名次的基础。如果是普通的体育系你就要进行体育方面。
铁饼、跳高、跳远、三级跳远、乒乓球、武术、篮球、健美操、体育舞蹈（从其中任选一项，测试标准依据山东省2012年普通高等学校专业测试标准与办法，报考篮球专项的考生身高要求：男生1.80米以上，
（一）经本人申请并获得一级运动员、运动健将、国际健将及武术武英级（或以上）称号之一的考生可参加招生学校对其进行的文化课单独考试。（二）招生学校组织单独考试的考试科目不得少于三门，语文、数学、外语为必考科目。考核。
⑹武术：左右正踢腿、腾空飞脚、竖叉、套路(拳术或器械任选一套)。⑺体操：男生：①倒立架上手倒立。②单杠：长振(跑动)屈伸上成支撑→单腿经侧摆越成骑撑→骑撑前回环→骑撑转体180度成支撑→支撑后摆挺身下(器械。
项目要求 体育特长生招生项目：田径、篮球、排球、足球、乒乓球、武术、击剑、围棋、轮滑、举重、游泳、射箭、射击、健美操。对于其他体育、艺术类招生项目，须报经市教育局审批后，方可按照有关特长生招生政策进行招生。2。
中考对于体育特长生考试项目不同的地方要求不一样，一般的考试项目有:棒球、垒球、健美操、艺术体操、跆拳道、定向越野、武术、手球、羽毛球、高尔夫田径、游泳、射击、射箭、乒乓球、足球、篮球、排球。 报考艺术特。
中考体育特长生考试项目非常多，看你自己选择哪一个体育项目，比如，足球，排球，田径，乒乓球，武术，击剑，游泳，射击等等，不同的项目考试内容都是有区别的。
美术特长生，一般的考试内容为:常见的是静物素描，或者是静物临摹，还有⾯试，具体考试内容根据招生处自行选择。体育特长生，一般的考试内容为：健美操、艺术体操、跆拳道、武术、羽毛球、足球、篮球、排球、长跑等。
山东体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高肺活量体重所得的指数来进行体质评价。山东体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间。考试成绩影响学生的高中录取。
