南少林以五拳为主要拳法，有龙拳练神，虎拳练骨，豹拳练力，蛇拳练气，鹤拳练精之说。后代流传有南拳、一路闯少林、二路提卢少林、三路文少林、四路拗步少林、五路武少林、六路神化少林等套路。
集体基本功功夫拳：基本功功夫拳又称日练功，是少林弟子必修之路，它已外练刚，内练柔，前练攻，后练守，左右翻飞，上下沉浮，以跌、扑、翻、滚等动作为主，练起来一招一式刚劲有力，主要体现出武僧的基本功夫，弹。
禅宗少林，堪称武术鼻祖，千百年来被无数的武术家推举为“天下武功出少林”在江湖享有崇高的地位。近代的武侠作品中，少林和武当，也一直是中原武林毋庸置疑的“扛把子”小说里的少林功夫，能够飞天。
少林功夫又名武术禅，它最突出的特点，并非传统意义上的武功招式，而是精神层面的禅武合一，以禅入武、习武修禅。功夫区别于武术，它不仅仅是固有的武功招式，它更是一种修行、一种参禅、一种素养、一种造诣。对于少林僧人。
少林武术讲究的是“禅武合一”。禅拳合一修习少林功夫者有三层境界。初步境界为习其外表，练其外形，对自己外部形体的煅炼。中层境界为“神拳合一”，化有形为无形，变有法于无法，无法可依，无招可循，制敌于无形中，古。
人们一提中国功夫，必称少林，少林功夫成为中华武术的象征，少林功夫是指在嵩山少林寺特定佛教文化环境中历史地形成，以紧那罗王信仰为核心，以少林寺武僧演练的武术为表现形式，并充分体现禅宗智慧的传统佛教文化体系，天下功夫。
少林武术源于郑州市登封县境内的少林寺，始于 北魏，著名于唐宋元明，距今已有1400多年的历史，它以独特的风格，利于实战著称于世，历代不衰。所谓少林武术，是少林拳术、器械、以及对练等内容的总称。它之所以能成为我国最早、
少林武术是中华武术中的一颗璀璨明珠，它发源于河南省登封市嵩山少林寺，并因而得名，又称少林拳或少林功夫。少林武术起源的年代可以追溯到北魏年间（公元386—534年），距今已有1500多年的历史，是中国最早最优秀的一项体育。
六合拳是中国传统拳术之一。源于源于元末明初的少林寺。六合指东南西北四方与上下，以喻练拳时前后、左右、上下都需照顾，做到手与眼合，步与身合，智与力合。少林小洪拳 少林小洪拳属于武术中少林拳术的基本拳技套路，
大概在明清时期，少林武功逐渐南传，对南拳拳系、峨眉新系的形成和发展产生了重要影响。少林拳术的要旨是拳禅合一。少林寺是佛教禅宗的祖庭。禅宗以明心见性、顿悟成佛为要旨。在佛门眼中，参禅是正道，拳勇一类乃是末技，僧。
