深山藏古寺，碧溪锁少林，传统的少林功夫采用的是动静结合的禅拳归一练功之法，只有在幽静的环境下通过禅与武的结合才能练成真功。少林僧徒的习武多在凌晨、深夜以及冰天雪地人迹皆无的数九寒天，当你置身于少室山阴的密。
少林派拳术有罗汉拳、小洪拳、大洪拳、老洪拳、少林五拳、五战拳、昭阳拳、连环拳、功力拳、潭腿、柔拳、六合拳、圆功拳、内功拳、太祖长拳、炮拳、地躺拳、少林拳、梅花拳、通背拳、观潮拳、金刚拳、七星拳、练步拳、
练习少林派独特的内家拳术：少林派的拳术注重内功修炼和身体调节。讲究少林派独特的拳术套路：少林派的拳术套路有独特 峨眉派是中国少数民族的一支传统武术门派。峨眉派以其独特的武术技巧、理论和文化而闻名于世。峨眉派的武术。
少林武术因禅武合一而博大精深，以禅入武，习武修禅，绝非自卫强身小技；退则参禅养性修道行，进则护寺报国救众生，故少林武术又称“武术禅”。少林拳派是武术中一个约定俗成的技术流派。因以少林寺传习拳技为基础形成，
少林寺是佛教禅宗的祖庭，禅宗以明心见性、顿悟成佛为要旨。在佛门眼中，参禅是正道，正宗少林功夫传人潘国静曰:拳勇一类乃是末技，僧众们不过是借练功习武达到收心敛性、屏虑入定的目的。少林功夫是一项综合的武术体系，
3达摩剑法：著名剑招有“一苇渡江”等。少林派的功夫秘籍七：刀法 3菩提刀法：3破戒刀法：名为破戒，即是大开杀戒，因此这套刀法全是攻势，狠准威猛。3慈悲刀法：名为慈悲，即慈悲为怀，这套刀法。
看楼上复制啦那么多其实 啥东西没说 少林武术 是以外练筋骨皮 为主, 外练的效果 是追求肌肉力量 符合了世界公认的运动理念,以打木桩 磨练肉体为基础。但是武术的最高境界 是相同的 外练到极限时 就要改为 内练 最求更合理的身体。
少林派拳术经过后世历代传承，形成了庞大的体系，包括有罗汉拳、小洪拳、大洪拳、老洪拳、少林五拳、五战拳、昭阳拳、连环拳、功力拳、潭腿、柔拳、六合拳、圆功拳、内功拳、太祖长拳、炮拳、地躺拳、少林拳、梅花拳、通背。
少林基本功包括：少林寺招生释延峪 一、压腿下腰 正压腿、侧压腿、仆步压腿、劈叉、后下腰等。二、步型 弓步、马步、虚步、偷步、歇步、仆步等。三、直摆性腿法 正踢、里合、外摆、侧踢、后撩等。四、曲伸性腿法 弹。
清代的少林名僧高手有铁斋、致善、致果、天虹、湛举、五枚、古轮、妙兴、贞续、德根等。少林派不只是少林寺的功夫，而是以少林寺武术为代表的整个外家功夫的集大成。一方面是少林寺僧从民间引进不少拳术，另一方面是少林寺。
