Top1，少林功夫 攻击力★★★ 防御力★★★ 说到中国武术，少林武术排名第一，因为武术套路有700多种，其中最著名的是少林七十二绝技，集拳、棍、掌、轻功、内功、指法于一身。有些是攻击性的，防御性的，攻防兼备的。
少林武功，堪称中国数千年武学史中不容忽视的‘武道正宗’禅宗少林的功夫源远流长，当年达摩祖师的易筋经，更是威震四海，因此，绝大多数的武侠小说里，少林寺都是执掌天下牛耳的“泰山北斗”我们。
少林功夫素有“天下功夫出少林，少林功夫甲天下”之说，从这句话就能体现出来少林功夫的厉害之处。在中国人的心中，少林寺的功夫是相当厉害的，厉害到天下的所有功夫多多少少追溯源头，都跟少林功夫相关。不管是在电影电视剧。
少林功夫当然可以实战。少林是中华武术中体系最庞大的门派，武功套路高达七百种以上，又因以禅入武，习武修禅，又有「武术禅」之称。少林武术源于金末元初，觉远上人西行致（今甘肃兰州）结识西北武术高手李叟，并在返回途中。
少林罗汉拳：罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫，但修习到高深境界，最普通的拳掌亦能成为最厉害的武功。正印证了“大智若愚，无巧不拙”的千古道理。光明拳：当年五大门派集会黄山，我佛光明拳在天都峰大展神威，夺得。
要说实战,当然是少林功夫厉害,佛门弟子用来降妖伏魔的功夫,怎么能不厉害呢?要说强身健体,应该是武当功夫比较厉害了,道家讲究养生,讲究无为,讲究天人合一,练武当功夫打架不敢说,但一定可以长寿.
目前少林武术流传的主要有以下套路：1.拳术：小洪拳、大洪拳（三节）、朝阳拳（四节）、观潮拳（一节）、炮拳（三节）、通臂拳（三节）、梅花拳、长锤拳、太祖长拳、黑虎拳、大通臂、心意拳（三节）、罗汉拳（五十四。
这种格斗术也是在少林寺发展至今的最好的武术之一，它也是被许多人使用的武术之一，并且还衍生出许多其他的格斗术。1.马伽术 它是由以色列的一支军队在以色列开发的,它结合了侵略性和野蛮的攻击，在大多数情况下被称为致命。
综上所述，少林派的整体实力和在江湖上的影响力，确实要稳压武当派一头，“天下第一大派”的名号，绝对是实至名归。如果武当派真的强于少林，是绝对不会谦让的，必然会登上“天下第一大派”的宝座。而且就算武当派谦让。
迷踪拳主要是出自少林寺，动作非常的敏捷，且灵活多变，发力很足，一招半势能制敌于死地，密不外传，受到很多武术爱好者的喜爱，著名爱国武术家霍元甲就是迷踪拳流派的。南拳 南拳也是我国的传统武术拳法，是自明代以来。
