按技法又分拳术、棍术、枪术、刀术、剑术、技击散打、器械和器械对练等共一百多种。这些套路和软硬功夫,由于年代久远,散失很多,据不完全统计流传至今的有如下主要套路:少林功夫的种类拳术源为武艺之源。少林派拳术有。
按性质大致可分为内功、外功、硬功、轻功、气功等。内功以练精气为主;外功、硬功多指锻炼身体某一局部的猛力;轻功专练纵跳和超距;气功包括练气和养气。 少林功夫按技法又分拳术、棍术、枪术、刀术、剑术、技击散打、器械和器械对练等共。
少林寺武功分为以下十二大类,具体如下:一、拳法 少林罗汉拳 光明拳 闯少林三十三路神拳 偏花七星拳 左右穿花手 少林双圈手 大摔碑手 波罗密手 二、掌法 大力金刚手 般若禅掌 韦陀掌 少林神掌八打 千手如来掌 大慈。
一、拳法 少林罗汉拳:罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫,但修习到高深境界,最普通的拳掌亦能成为最厉害的武功。正印证了“大智若愚,无巧不拙”的千古道理。光明拳:当年五大门派集会黄山,我佛光明拳在天都峰大展。
光明拳 光明拳是一路流传久远的少林拳术。它讲求的是以逸待劳,以静制动,避实击虚,后发先至。其技法表现为以打为主,打中带拿,跌打相兼,一招一势极重攻防。七星拳 七星拳是汉族优秀的武术拳种之一,原是少林。
现在流传下来的少林功夫套路有200余套,其中拳术100余套,器械80余套,对练等其他功法数十余套路。这些内容,按不同的类别和难易程度,有机地组合成一个庞大有序的技术体系。少林功夫具体表现为以攻防格斗的人体动作为核心、
地躺拳:是少林功夫拳的主要套路,素有“就地十八滚”之称,此拳动作反常,招法无形,跌如山倒,起若惊鸿,扑跌翻滚,变化自如。象形拳:是模仿动物的形态,动作特长,结合武术技法特点而组成的一种象形拳。象形取意。
少林五合拳 少林五合拳是一种传统拳术。其技法特点是:以无形相生的的关系而设计动作和实施用法。属于实战性较强的套路之一,动作多以拳为主,所以攻势较快,每招每势,非守即攻,攻中有守,守中寓攻。手、眼、身。
青龙出海拳、翻子拳、鹰爪拳、护身流拳等。另外还有对练拳术,主要包括三合拳、咬手六合拳、开手六合拳、耳把六合拳、踢打六合拳、走马六合拳、十五合里外横炮、二十四炮、少林对拳、一百零八对拳、华拳对练、接潭腿等。
少林武术创始于北魏,盛于唐、宋,历代屡有兴衰,至今已有一千六百多年历史。相传达摩祖师传易筋、洗髓二经,先天罗汉拳多式。历代高僧结合中华民族固有的武术技法,发展成名扬中外的少林派武术。少林棍的传授者为大圣紧那罗。