少林单拐,是少林正宗传统器械之一,传说是由达摩祖师使用的单拐而得名,它集抡,压,架,扫、劈于一体,并把少林武术动作融于其中,是少林传统器械中不可多得的套路。
少林武术器械有长的、短的、硬的、软的、带尖、带刺、带钩、带刃的,多种多样,古有十八般兵器之说,近计不易胜数。除上述刀、枪、剑、棍以外,还有三股叉、方便铲、套三环、峨嵋刺、月牙铲、和戟镰、双锤、大斧、
1.练习前发力的挡板,就是靠墙埋一块一个高、厚度约在5公分的木板,离墙大约一横砖的距离,然后,用双手作虎扑式前发力,随着功力提高,板可能会变得有点软了,这时,就在板后加砖,日积月累,功力会大大提高的 2.
64.八角双拐 65.牛心里拐 66.少林转堂拐 67.少林沉香拐 68.少林乾坤双杖 69.少林分水双錾 70.双圈 71.袖圈 72.乌龟圈 73.乌鳌圈 74.少林如意圈 75.日月乾坤圈 76.日月风火圈 77.少林日月乾坤圈 78.双轮 79.少林五行轮 。
少林功夫棍是少林寺正宗传统器械之一,此棍是隋末十三棍僧救唐王流传的棍术之一,技击性强,步法稳健,动作刚劲有力,在少林传统器械中有独到之处。少林疯魔棍是少林武术体系中长器械的一种,是一套风格独特的棍术套路。该。
少林武术器械有长的、短的、硬的、软的、带尖、带刺、带钩、带刃的,多种多样,古有十八般兵器之说,近计不易胜数。除上述刀、枪、剑、棍以外,还有三股叉(南方又称大钯)、方便铲、套三环、峨嵋刺、月牙铲、和戟。
凡练少林拳术、器械、散打、技击者,都从大洪拳起手,称大洪拳为“诸艺之源”。它的特点是以活马步为主,加入军队战斗中的刺枪、托枪、刀劈、落马倒地后翻滚防守等技法,上承禅法、下化武艺、掌拳并用、刚柔相济、
少林武术器械有长的、短的、硬的、软的、带尖、带刺、带钩、带刃的,多种多样,古有十八般兵器之说,近计不易胜数。除上述刀、枪、剑、棍以外,还有三股叉(南方又称大钯)、方便铲、套三环、峨嵋刺、月牙铲、和戟。
根据自福居禅师以来少林寺历代流传下来的拳谱记载,少林功夫套路共有700余套,其中拳术和器械500余套,另外还有七十二绝技、擒拿、格斗、卸骨、点穴、气功等各类功法100余套。 少林功夫具体表现为,以攻防格斗的人体动作为核心,以套路为基本单。
中国武术结构复杂,门派众多,少林功夫以其悠久历史、完备的体系和高超的技术境界独步天下。根据少林寺内流传下来的拳谱记载,少林功夫套路共有708套,其中拳术和器械552套,另外还有72绝技、擒拿、格斗、卸骨、点穴、气功等各类。