强调呼吸，发声扬威：在跆拳道的练习当中要求在气势上给人以威严的感觉，练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。据日本有关研究资料证明人在无负荷工作时百分之十的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高百分之。
这是女性地位低的表示，说明以前是男人的社会，现在社会平等了，女性不再受压迫。而且这也是个伦理问题，封建社会中，女性不能动作幅度过大，要温文尔雅，高层人家要受书香的熏陶，体现大家闺秀的风范。舞枪弄棒的一些山野之。
第一是个人喜好，如果喜欢就练吧。大人不允许，一定是受传统观念的束缚，认为女孩子不应练武，还可能出于保护你吧，学武术很苦的，而且免不了受伤。其次，舞蹈是练气质的，女孩子气质好一点好。练武术，是用来防身的吧，还。
3.女子的经济地位马克思哲学认为,经济基础决定上层建筑。经济如果没有独立,一个人就会处在受压制的地位,甚至侮辱人格。女子经济地位的不独立是导致“男尊女卑”现象的根源,也是社会地位低下的根本原因。在中国自给自足的封建社会中,受“。
此外，女生缺乏运动的更多，很多女生极少进行体育活动，而体育运动的缺乏也更易造成神经系统的紊乱和敏感性，更容易伴随发生身心问题。练拳是通过放松，通过专心的锻炼来锻炼人的神经系统，并强健人的体魄。所以练拳的人不容易。
我个人觉得女孩子学武术是有必要的,毕竟男女身体力量悬殊,在生活中处于弱势,一旦男的有了恶念,女孩基本无力反抗,绵羊与猛虎的对抗,结局毫无悬念。从近几年看到新闻中屡屡爆出的恶性案件来看,基本都是女性被害。 无论是发生在美国的章莹颖。
理由：一般来说女子相对气力较弱些，胆子小些，而且比较在意身材。跆拳道踢腿技术多，推广体系已经成型，对柔韧性、信心、基本力量和发力都有一套比较容易上手的训练方法，对较短时间既掌握一定防身技术，发挥女子腿劲比手。
身材特别魁梧的。且练习武术可以对人的精神面貌带来极大的改善，造就一种英气勃发的气质。所以，尤其对于女性，练武非但不会使体形变粗，反而能促进全身骨骼、肌肉的协调生长，使身材更为匀称、优美。
第一、要注意营养。学习武术体力消耗很大，特别是女孩子学习武术，更是要加强营养的摄入。第二、要控制运动强度。一定要控制耐力型、力量型的练习，可以进行柔韧练习，以及短时间的速度型练习。千万不要长时间的练习同一个动作。
看来你还确实接触了不浅的内功或者气功修炼。你所说的都没错，男子在练气功时是意守下丹田，女子意守中丹田。但是内家拳法的修习，就跟这不相同了。毕竟气功是气功，武术是武术，即便是所谓“内家”拳，首先是一种武术。
