第一步，低桩（九十度）马步冲拳（拳心要空），一次约100下（约30秒可完成），练后要意守小腹三分钟。每天练两次。第二步，一天增加10下，一日不可间断。第三步，三月后，便可一次完成1000下；如能到2000下更好；
想学多少年都可以。只要给钱。宣传所谓文武学校的很多都是打广告！少林寺自己也不收学徒都是挂着少林寺牌子的武校在收！绝对不要让自己或者孩子跳火坑！武校并没有相应的排名，这个和文化系院校是不一样的！也没有什么所谓。
一般来说，三个月入门，掌握基本的拳法、腿法、摔法，并提升身体素质，一年巩固提高，之后开始实战，不断提高实战经验。在少林寺专修散打两年的话，应该说已经进入了成熟期，但你年纪还小，如果骨骼、肌肉发育还不很成熟的话。
唯一的需求就是有钱就行！不是必要的自己特别喜欢的，个人建议不要去武校学习！如果孩子有好功底 ,去少林寺学习八年十年的就可以了 ,内功，外功，大力功，阴功，阳功，软功 ,童子功等好多功练成之后，出来就可以了。
根据不通的情况，看你自己想要学多久，作为插班生学一年也可以，学个十年八年也可以。
你20多去也一下学基本功难点罢了我也想去的偶18学几年就是好比当兵还快到老到死亲学习多久关键要看你的基础和想学到什么水平一般的基础水平一年就可以了还有关键的是你的年龄
不同的拳种入门阶段也不同，以少林寺为代表的外家拳，入门阶段一般3到5年时间左右；以太极拳、八卦掌等为代表的内家拳，入门阶段一般要10到15年。入门以后，还要自己每天还要保持一定时间训练，才能增强功力，反之，等于白。
传统武术,是系统性的,需要研习者长年累月不间断的练习,领悟！两三个月的时间,可能连基础都打不好,更不要说学到什么！你是截拳道练习者,你可以研究一下李小龙先生的学武经历！
每天大概啊：6点左右起床，早晨练一个多小时，然后休息回来吃饭，时间为一个小时左右，（忘了具体的了，）然后去练功场开始上午的练习，一般到中午11点到12点左右，再吃午饭，然后回来午睡，夏季是差不多3个小时，因为塔沟。
总体而言，少林寺学习武术的费用是比较高的，一般从数千元到上万元人民币不等，具体费用需根据选择的课程和时间长短来确定。如果您需要更详细的信息，建议直接向嵩山少林寺进行咨询，以便更好地了解他们的收费标准和具体课程。
