至于拳术掌法，少林侧重阳刚（也有小部分阴柔的如圆功禅拳），武当侧重阴柔（同样也有小部分阳刚的，如形意拳），从拳种丰富角度说，少林远远超过武当。最后是内功，少林侧重筋骨皮一口气，对于练气方法比较单一，倾向硬气功；
要说实战,当然是少林功夫厉害,佛门弟子用来降妖伏魔的功夫,怎么能不厉害呢?要说强身健体,应该是武当功夫比较厉害了,道家讲究养生,讲究无为,讲究天人合一,练武当功夫打架不敢说,但一定可以长寿.
金庸笔下的逍遥、少林、武当，充满神秘色彩，论武功高低，能够跻身前三，既然如此，三大门派武功孰强孰弱，谁才是武林至尊。首先分析逍遥派，创始人无崖子，独创许多绝学，原著中此人并未正式出场，而是以回忆的方式呈现，座下。
而千百年来,纵横江湖,素有江湖泰山北斗之称的北宗少林和南尊武当,更是当仁不让,它们一佛一道,一硬一软,或以禅入武、博大精深,或以道悟拳、深邃奥妙,成为中华武术外家拳、内家拳的代表,引领了我国武侠文化产业潮流。 一、少林。
综上所述，少林派的整体实力和在江湖上的影响力，确实要稳压武当派一头，“天下第一大派”的名号，绝对是实至名归。如果武当派真的强于少林，是绝对不会谦让的，必然会登上“天下第一大派”的宝座。而且就算武当派谦让。
而且你也可以好好想想，这两个门派都已经有了很久远的历史，而且中国这么长的冷兵器时代，两者都并存了下来，要是哪一方更强，另一方早就被淘汰了，还会到现在吗？而且中国也有句古话：北崇少林，南尊武当。
金庸的很多小说里边几乎都有少林这一派，但是武当和峨眉就是可有可无得了，这也能看得出来少林寺在江湖中的地位举足轻重。不过少林寺武功真正厉害的都是那些隐世高僧，在外边的弟子方丈几乎都很平常的。笑傲江湖当中任我行已经。
中国自古就有文无第一武无第二的说法，既然都是练习武术的，就应该好好比比分个高下的。说实话我对少林感情深，当年李连杰演的少林寺我都不知道看了多少遍的，在网络游戏里只要有武当少林的我一般都会选择少林，精武世界还有。
中国武术至少有七大拳系,即少林、武当、峨眉、南拳、太级、形意、八卦。一些少数民族还有自己独特的武术,有些无法包容在这七大拳系之内。此外,中国武术还包括跤术,在汉、回、蒙古、满等民族中流传很广,蒙古族跤术更是独具一格。跤术。
少林是佛教，是外来的，武当是道教，是本土的。其实我感觉最大的区别是：武当的道士可以喝酒，吃肉，结婚，和尚却不可以。出家人可以这么做，也是中国人性化的特色。
