少年武术基本功练什么动作

少年儿童武术的基本功要练什么

学习武术最基本的动作有：直摆性腿法：正踢，里合，外摆，侧踢，后撩。曲申性腿法：弹，蹬，踹三种腿法。扫转性腿法：前扫，后扫。穿蹦跳跃腾空飞脚(二踢脚)，旋风脚，腾空摆莲(外摆莲)，旋子，侧手翻。技巧性动作：。

1、儿童武术基本功

儿童武术基本功如下：腿功 正压腿：面对一定高度的物体，左脚跟放在物体上，脚尖勾起，两腿伸直，两手扶按在左膝上，或用两手抓握左脚，然后上体立腰向前下方振压，用头顶尽量触及脚尖。两腿交替进行。侧压腿：右腿支撑站。

2、儿童在武校练习武术要练什么基本功

上肢练习同样忽视下面介绍些学习武术基本动作有:直摆性腿法:正踢里合外摆侧踢撩 曲申性腿法:弹蹬踹三种腿法 扫转性腿法:前扫扫 穿蹦跳跃 腾空飞脚(二踢脚)旋风脚腾空摆莲(外摆莲)旋子侧手翻 技巧性动作:前滚翻滚翻 。

3、本人13岁,喜欢武术,有哪些练武术的基本功？

这些基本就是直拳，勾拳，摆拳，正蹬，侧踹，鞭腿，肘膝法等，还有一些步法：进步 、退步 、右闪步 、左闪步 、上步 撤步 、垫进步 垫退步 、跳进步、右闪旋转步等 其它的就是力量训练，速度训练，说起来很多，最好。

4、武术基本功有哪些动作

武术的基本动作；手形；拳，掌，勾。 手法；冲拳，推掌，架拳，亮掌，格肘，顶肘。一、腿功(1)正压腿(2)侧压腿(3)后压腿(4)仆步腿压腿(5)前腿运动(6)侧腿运动(7)竖叉(8)分体横叉(9)踢腿1个前踢，2个侧踢。

5、小学生武术基本动作

一、腿功 (一)正压腿 (二)侧压腿 (三)后压腿 (四)仆步压腿 (五)正搬腿 (六)侧搬腿 (七)竖叉 (八)劈横叉 (九)踢腿1正踢，2侧踢，3外摆，4里合，5后踢腿 6前扫腿，7后扫腿 二、腰功 (一)前俯腰 （。

6、初学武术怎么练基本功

3.武术基本功 基本功和基本动作是武术运动的`基础,一般包括肩、臂、腰、腿、手、步和跳跃,平衡以及组合动作等练习内容。这是练武的第一步,也是最重要的一步。 3.拳脚要踢打 八法是武术的八种基本功法,即手法、眼法、身法、

7、少林武术的基本功都包括哪些

1.压腿：正压腿，侧压腿，劈叉，撕腿。（拉伸韧带）2.踢腿：正踢，侧踢，里合，外摆。3.站桩：俗称扎马步，循序渐进，时间越久越好，但姿势要正确。（锻炼腿部肌肉）4.蛙跳：循序渐进，每日增加，多多益善。（增加腿部。

8、武术学校刚去的时候练的基本功都属于哪些？

所以大多武校所练习的武术基本功都是竞技长拳类动作，虽然不实用，但作为打基础是非常好的技术，一般少年组练比赛练习的基本功有；(1)四种直摆性腿法（正踢、侧踢、里合、外摆）。(2)三种屈伸性腿法（弹腿、蹬腿、踹腿。

9、少儿武术怎么练基本功?需要注意什么

训练武术，首先想到要把柔韧性练好；然而，柔韧性和功力意志品质息息相关，功力品质为主，意志品质为辅！你的柔韧性很难练好花几年都难以朝天蹬，这是因为你的功力品质不到的原因，柔韧性的锻炼跟功力品质和意志品质息息。