弓步架打——弹腿冲拳马步架打——正脚擒拿手——转身马步架打——金鸡独立——上步弹腿——虚步亮掌 虚步架打——踢腿——弓步擒旋——变步踩脚——弓步老虎大张嘴——正脚擒拿手——弓步擒打——虚步架打。
少年拳12式：抡臂砸拳，望月平衡，跃步冲拳，弹踢冲拳，马步横打，并步搂手，弓步推掌，搂手勾踢，缠腕冲拳，10、转身劈掌，1砸拳侧踹，1撩拳收抱。规定套路是由原国家体。
适于学龄儿童的武术项目有基本功、武术操、初级拳、初级棍、初级枪等，这些项目基本上不受场地、季节、年龄、性别、设备的限制，运动量可大可小，熟练程度可高可低，便于儿童少年掌握。由于儿童年龄尚小，身体发育不全，因而。
具有代表性的棍术有:少林风火棍名称:转良前戳棍、反身打、舞花、左扫棍、右扫棍、回头咽喉棍、压把根、舞花滚身劈把、转身前戳、转身撩阴、回身刺喉、闭门户、上挑棍、舞花棍、打虎棍、戳棍、鹞子翻身、白猿献果、交手望月。
少年连环拳的动作分为四段，第一段名称:并步抱拳、弓步冲拳、冲拳弹跳等。第二段名称:按拦推掌、上架蹬踢、马步推掌等。第三段名称:抱拳蹬踢、马步架打、弓步双冲拳等。第四段名称:回身冲拳、翻身劈砸、冲拳弹踢。
规定套路（全称为国家规定拳，也称国家规定套路）是由原国家体委及其组织机构或有关部门统一编制的套路，20世纪50年代有甲、乙组和初级套路，以后又有“少年拳”“青年长拳”等面世。1989年第11届亚运会又开始创编出国际武术。
少林罗汉拳：罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫，但修习到高深境界，最普通的拳掌亦能成为最厉害的武功。正印证了“大智若愚，无巧不拙”的千古道理。光明拳：当年五大门派集会黄山，我佛光明拳在天都峰大展神威，夺得。
对你将来习练其他拳种或深入研究都是好基础 另外太极拳也是个不错的选择，不过个人认为青少年更适合活力足一些的拳种 至于武术，都要求习练者有足够的热情和毅力，不是一朝一夕能成功的 希望能帮到你 。
因为跆拳道、空手道等都是从中国流传过去的，而且学习的很片面，不如中国武术全面。如果要防身的话，还是练散打吧，搏击太狠，容易出意外，跆拳道只是好看的，泰拳很犀利，但不适合中国人练。如果本着健身，并且很有耐性的话。
少年歌行十大轻功名称如下：【一叶渡江】：郭飞鸿以此功悄悄登上停在江中心的长青岛贼船。【轻功三绝技】：身怀此绝技之人只需足尖点地，一鹤冲天，身子孤烟般冲天拔起，只要七八个起落，已达几十丈开外。【。
