具体种类有:坐禅功、硬气功、铁沙掌、倒挂金钟、小武功、梅花桩功、童子功、阴阳气功、易筋经、点穴、卸骨、擒拿和七十二艺。少林易筋经名称:韦驮献杵第一式、韦驮献杵第二式、韦驮献杵第三式、摘星换斗式、倒九牛尾势、击不亮翅式。
另外太极拳也是个不错的选择，不过个人认为青少年更适合活力足一些的拳种 至于武术，都要求习练者有足够的热情和毅力，不是一朝一夕能成功的 希望能帮到你
中国全国少年武术冠军；全美空手道大赛60公斤级冠军；旧金山国际武术邀请赛全能冠军。代表作品《太极侠》等。
如果是青少年的武术培训班，一个是教跆拳道，另一个就是教长拳。比如少年长拳、青年长拳、初极长拳等等，器械应该选择青少年受影视影响多的二节棍，另外也建议将短棍结合流行的甩棍做专项教学。总之这个年龄段的孩子喜欢美观和。
前身是中篇漫画《战！梁山泊史上最强弟子》，在设定与剧情全面升级后转移到SUNDAY本志做长篇连载，是其作者松江名俊……当时唯一的代表作。本漫画最大的卖点就是基于现实存在的格斗技（例如“中国武术”、“泰拳”、“柔术”。
《武术之少年行》是由大地时代文化传播有限公司出品的一部功夫动作电影，司徒永华执导，洪金宝、刘峰超、王文杰、张晋、毛俊杰等主演。影片讲述了五个少年在武术学院刻苦习武，最终各有所成并弘扬武德的故事。该片于2008年10月。
武术之少年行 (2008)导演: 司徒永华 编剧: 刘浩良 / 陈国新 主演: 洪金宝 / 刘峰超 / 王文杰 / 王菲 / 汪亚朝 / 麦伟章 / 午马 / 毛俊杰 类型: 剧情 / 动作 / 家庭 制片国家/地区: 中国 / 香港 语言: 汉语。
《快乐的小旋风》、《小小大英雄》、《和尚》、《少年龙》、《小山东》、《爸妈爸妈我想家》、《做到最好》、《少林魂》、《少林，少林》、《神奇的武术》、《八岁龙爷闹京华》、《醉侠张三》获奖纪录 ：1992年 第。
少年期是肌肉增长最活跃的时候,我建议你练散打,不但练力,练形,练速,练招,而且还可以强身键体,抵抗疾病！防身最有效！不过你想肌肉更发达的话就专门去锻炼肌肉！键身房就是最好的选择！不过肌肉也分质量,散打连出来的肌肉。
他的武术指导给很多动作片赋予了灵魂，使的更加有视觉冲击力。不仅仅是在亚洲影视，在欧洲影视领域他的大名也如雷贯耳，像是《黑客帝国》、《霍元甲》等等都是由他指导的经典的作品，下面就围绕这三部电影来做个介绍吧。一。
