可提高速度、力量、灵巧、耐力、柔韧等素质，对外能利关节、强筋骨、壮体魄；对内能理肺腑、通经脉、调精神。小朋友通过系统训练，可增加骨密度、关节稳固性，提高关节灵活性和肌肉弹性，调理各内脏器官的功能，增强抵抗能力和。
锻炼毅力：跆拳道训练是一件比较辛苦的事情，在训练过程中可以培养自己不怕吃苦的精神，磨练自己的意志。提高身体素质：跆拳道是一项需要一定体力消耗的运动，适度的练习可以提高身体的抵抗力，减少生病机会。另外在少儿时期。
1. 有利于发达有力的肌肉。2. 培养活动力，培养应付任何难关的能力。3. 培养方向转换的能力。4. 培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。5. 使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。6. 发达末梢。
有助于煅练孩子的反应灵活性和协调性：学武术就是讲究身法、步法、眼法的一致和协调。孩子通过长期的武术训练，大脑皮质层会发生变化，对外部事物的反应会优于没有训练的孩子，做事和学习的自主能力也会有相当程度的提高。
孩子学习武术不仅能强身健体，还可以培养孩子的忍耐力、增强意志力。不仅如此，反复练习成套的武术动作，可以提高孩子的记忆力、注意力，对孩子的文化学习很有帮助。文化学习为静，武术为动，只要合理分配、动静结合，在寻求身体。
学习武术可以强健孩子体魄 好身体是一切行为的前提。孩子学习武术不仅能强身健体，还可以培养孩子的忍耐力、增强意志力。不仅如此，反复练习成套的武术动作，可以提高孩子的记忆力、注意力，对孩子的文化学习很有帮助。
儿童学习武术有什么好处? 学习武术主要有如下的好处:一、学习武术可以提高孩子的身体素质,增强体魄,增强孩子的免疫力,减少疾病的困扰。二、提高孩子的协调性,开发孩子的大脑,提高孩子的反应能力,促进孩子身体发育。三、使孩子。
答：健体作用，其武术动作的踢腿、马步、弓步、手臂动作的冲拳、推掌等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、柔韧、肌肉的弹性得到提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。启智 练习武术，可给大脑许多良好的刺激。
运动时主要靠增加心率（心脏跳动频率）来适应，而模仿性强，比较容易开展。经过许多幼儿的武术练习实践，弹性和柔韧性都好，很少能安静坐较长的时间，由于武术内容丰富多彩。幼儿由于心肌发育尚未完善、场地器材等方面的限制；
如果是武术套路，那肯定能锻炼形体，锻炼人的精神气质。如果学的是跆拳道，到后期一些表演性的特技肯定能表演的很不错。如果是少儿散打搏击，相对更实用，以简单直接的直摆勾，鞭腿，组合拳，轻度体能训练，以及模拟对抗为主。
