个人武术，5-6分钟，也就是一首歌的时间，武术歌曲配武术动作效果一定好。集体武术，8-10分钟，既有一定的表现时间，又不至于让孩子们太累了。
(一)长拳、南拳和刀、剑、枪、棍的自选套路,少年组、成年组不得少于1分20秒,儿童组不得少于1分钟。 (二)太极拳为5至6分钟(到5分钟时,裁判应鸣哨提示)。 (三)其他项目。 单练不得少于1分钟。 对练不得少于40秒。 (四)集体。
上动不停，成右弓步，同时右臂抡至右上方，左掌下落至左下方（图）随即，上体右后转，同时右臂抡至后下方，左臂抡至前上方（图）；即而，上体左转成右仆步，同时右臂拍至右腿内侧拍他，左臂停于左上方；目随右手（图。
一分钟用的表演武术，那有很多，像具有观赏性的地堂拳等，高难度的表演动作，五花八门，看楼主你喜欢什么性质的。但练习这样的武术要有一定的基本功，越扎实越好，这样就可以减少这类型的武术对自己的伤害。
1977年8月在内蒙古自治区举行的全国武术比赛，参赛和表演的拳、械套路有60多种，参赛单位有27个，运动员有438名。由于参赛运动员及参赛项目过多，不利于评定名次和裁判工作，也不符合体育公平竞争的原则，故自1985年开始，为。
表演项目需配乐者,录音带自备。除规定套路外,其他项目时间均为3分钟至4分钟。 七、运动员须在赛前30 分钟参加检录,二次点名末到按弃权论。 第三章 场地、器械的规定 第一条 场地一个人的项目的场地为:长14米、宽8米,四周内沿。
少儿武术基本功表演 武术是中华民族文化宝库中的瑰宝之一。它是我国劳动人民在生产和生活实践中创造总结和发展出来的，并经过不断创新，提炼和发展，逐渐形成了包括各种拳械套路和对抗运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
杂技表演：演练动作及表演道具较随意，讲究技巧与难度。少林寺有什么好玩的少林寺景点介绍郑州少林寺是个非常出名的景点，这里有着我们最强大的中国功夫，少林寺地位也非常高，是少林武术的发祥地，只要是爱好武术的没有人不。
少儿武术应该寓教于乐为好。根据年龄可以采用，每天四节课-六节课，每节课25分钟为宜，课间休息10-15分钟。
1.直拳横踢、抱腿顶摔。勾摆连击、抱臂背摔、侧踹勾拳、拉肘别臂、直拳横踢、侧踹横踢、前登弹踢、直摆勾击接腿涮摔、摆拳侧踹、抱腿撞裆、绊腿跪裆、格挡弹踢、肘膝连击。抱腿顶摔、动作要领：左脚在右脚后。
