练武术。武术可以练定力，对孩子的身体也好，还可以防身，也有一技之长。
首先你是想要达到什么样的目标，如果是为了学武术套路，那就比学跳操难一点点，因为要表演的比较好看。如果是为了实战，武术的基本功就会让人很难熬。还有就是健美操，可能对形体，关节和韧带有比较高的要求，那也需要长时。
看难易程度，我觉得健美操好些
太极：好处：1不但练身体，也练神（武术练精、气、神）2学会了能练到很老都有用。3可以单独练，而且一块空地就行。缺点：1单独练会比较枯燥。2对发展肌肉、改变体型好像很慢。健身操：好处：1对肌肉、体型促进较快。2。
因为健身操的特点是以美观、好看来进行组织编排的；而武术操是以强身、健体来进行编排的。街头健身和健身房健身有什么区别 没什么区别，其共同目的都是拥有一个结实又好看的身材。 街头健身要求体重最好低于对抗体重，所以。
通过练习少儿武术，可以增加骨密度，提高骨关节稳固性和灵活性，增强体质，促进孩子身心 健康 全面发展。此外还有乒乓球、健身操、跑步等适合孩子的运动项目，在这里就不一一介绍啦。从孩子的角度来说，兴趣是第一要素。不管是。
健美操，要比武术难度低很多。健美操主要是动作、节奏、激情，而武术需要手眼身法步，精神气力功，所以比较复杂。
中国功夫算是健身操的一种吧，中国功夫有固定的套路，招式会要求更精准，也讲究神气的结合，重在于修身养性，健身操相对来说就没有那么讲究，重在于活动肢体，增强体力。个人拙见！
当然是健美操好学了，蹦蹦跳跳就过关了。武术不同，对技术动作要求很多，所谓一动无有不动，那是能够精细到脚趾头的技术
武术更有发展前途，因为武术是中国的国粹，是中国的传统体育项目，是中国体育的象征，而且现在越来越多的国人和国外友人都掀起了学中华传统武术热！而且武术在不久的将来会进军奥运，成为正式比赛项目，吸引更多国内外的目光，
