其次，武术散打不只是肌肉的锻炼，还会有利于大脑发育、记忆力、专注力以及抗压力，完整人格的培养，还能提高速度，反应，爆发力，柔韧性，协调性，平衡能力等多种综合素质。
因此，少年儿童通过武术散打训练能显著提高自身的自律能力。武术散打运动需要参与者全身心地投入训练，所以能全面提高身心素质、增强体质、开发智力、培养意志品质，更能激活少年儿童的竞争、进取意识。不但可以给少年儿童以战力、勇。
如有力、强健、毅力等。练习武术的核心就是强身健体、修心养性、陶冶情操，讲武德。治安防身：通过智慧和力量的组合，可以完成特殊的除暴安良的防身任务。不仅可以有效治服坏人坏事的发生发展，还可以保全自己不受侵害。
答：健体作用，其武术动作的踢腿、马步、弓步、手臂动作的冲拳、推掌等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、柔韧、肌肉的弹性得到提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。启智 练习武术，可给大脑许多良好的刺激。
刚柔相济、转折起伏、窜蹦跳跃、闪展腾挪、英姿飒爽，充分体现了武术迷人的魅力。坐如钟、站如松、立如钉、行如风，是一个优秀习武者必备的素质。小朋友通过练习武术，可以培养良好的气质神态、大方得体的举止，特别是其习。
习练武术首先对身体有好处，少儿正是成长期，身体的可塑性很强，武术动作对肢空间定位，劲力、协调、力量、速度、都有很高要的要求，通过练习，使孩子的身体肌群及器官产生质的改变。武术也是传统文化的一部分，通过练习，
加强体质的好处：这点相信就不用多说了。现在随着老百姓整体生活水平的提高，小孩都是家中的掌上明珠，普遍缺乏体能方面的锻炼。而传统武术是从各族人民的生活中积聚而成的，也是最古老的健体方式之一。所以通过学习传统。
设定几个大致可以衡量的方面，然后逐项评价如何？准备活动是否进行，对后续的武术动作是否有针对性的帮助 动作讲解是否明了 学生对动作要领的说明是否掌握 容易犯的错误或常见错误是否讲解清楚 动作示范是否合理（正常速度、慢速。
1. 有利于发达有力的肌肉。2. 培养活动力，培养应付任何难关的能力。3. 培养方向转换的能力。4. 培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。5. 使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。6. 发达末梢。
可以，武术当中的一些基本功对柔韧性的锻炼有好处，只要方法得当是很好的，对现在的孩子来说，多一门技术或者称为兴趣很不错！
