少儿武术学习的目标一是为了增强少儿的体质，通过对少儿进行武术的教育，促进少儿身心全面和谐健康的发展；二是为了感受并传承中华传统文化之一武术的魅力，培养少儿对武术的兴趣。少儿武术教育的内容 教学内容的选择必须要基于少儿。
弘扬武术精神；培养学生的意志品质和武术运动能力（包括基本身体素质）。直观教学原则，任何理论都无法代替直观，动态的美感，不仅是视觉画面感，还有声音发力的节奏感，而武术本身就是一种肢体动作。区别风格原则，任何一个运动员。
认知目标:武术操—雏鹰展翅动作名称和顺序,提高学生对武术的兴趣,发展协调性、力量等素质,培养崇尚武德的精神。 技能目标:通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习,使学生领会每个动作的攻防含义,做到路线清楚,身形、步形、掌形、
幼儿武术教案体育活动：中国功夫 活动目标：学会拳、掌、勾动作，并能够自由变换。初步了解弓步、马步两种步法，加强腿部力量练习。加强动作的变换与持久性练习，锻炼幼儿的反应能力及耐力，增强幼儿自身协调性发展，激发。
武术有两个基本的目标：健身和实战。健身的目标就比较轻松，就是经常练习，打通筋络，或者强壮内脏。实战的目标就比较辛苦，每天不断的重复，上千上万次的重复，在于专而不在于多，练的比别人都强才行。具体情况看你的个人。
开始跑半小时左右 大概5公里 这是练武术最基本的开始 2:然后踢下腿 最好直100 侧100 之类 [一般去买下光碟看就明白 ]3：练一些力量的 俯卧承 之类 先不急求多 按你能做多少就多少但是一个礼拜为基数 第二个礼拜。
幼儿园大班《武术操》教案1 活动目标：初步了解中国武术的魅力，培养幼儿的爱国情怀。提升幼儿精、气、神。通过学习武术操培养幼儿的勇敢、自信。让幼儿在快乐中学习，强身健体。帮助幼儿了解身体结构，对以。
最后，幼儿学习武术，关键是在于兴趣与信心的培养，多增加他们的兴趣与信心，为未来建立长久的学习基础才是关键。一些压腿、枯燥的基本功，可以等到孩子有一定的兴趣，或是理解能力的时候再去教授，效果会更好。前期的培训主要。
活动目标：感受维吾尔族舞蹈的特点，学习“进退步”、“侧点步”、“击腕”、“托帽”等基本舞蹈动作。培养幼儿对音乐的表现能力，能协调优美的表演舞蹈。活动准备：自制舞蹈课件、录音机、歌曲录音带、葡萄叶、
一、身体发展 （一） 动作 1．大肌肉动作 （1）走 一级：在高15~20厘米的斜坡上不停留地走上走下。二级：在高15~20厘米的斜坡上缓慢行走。（2）跑 一级：能双臂屈肘于体侧自然跑。二级：能双臂屈肘于体侧自然。
