1.长期练习武术会有一个健康好的身体。武术能全面发展人的体育素质，能有效地训练人们的力量、耐力和灵活性，给身体以全面的开发。武术运动可刺激儿童的大脑发育及身体发育。2.如果经常练习武术可促进胸廓发育，呼吸肌力量增强。
首先学校实行文武双休的教学体系，也就是同步进行教学，这样的教学模式可以让学员们能够劳逸结合，提升学习效率，更能帮助开发孩子的智力。当然，开发智力当中，文化课学习也是必不可少的。练习少林功夫有利于锻炼身体灵活。
健体 武术的健体作用不言面喻，其武术动作的踢腿、马步、弓步、手臂动作的冲拳、推掌等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌健、柔韧、肌肉的弹性得到提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。启智 练习武术，可给大脑。
武术强身健体，防身自卫，修身养性！培养孩子中庸性格，孝敬父母，尊师重道！聪明听话，严肃伶俐。刚柔相济，动静有序。培养新世纪人生观、价值观、世界观。(修身、齐家、治国、平天下，中华五千年之人生精华)。
一、学习武术可以提高孩子的身体素质，增强体魄，增强孩子的免疫力，减少疾病的困扰。二、提高孩子的协调性，开发孩子的大脑，提高孩子的反应能力，促进孩子身体发育。三、使孩子变得自信、开朗、大方、阳光。四、锻炼孩子吃苦。
在嵩山少林寺武校这里，保证学员都能学到真正的少林功夫，武术教练由少林武僧和俗家弟子组成，通过对孩子们科学的指导，可增加学生身体骨关节的灵活性及稳定性;还可以提高身体素质，提高自身的免疫力，减少生病;长期进行武术训练。
无论是少林武术，还是散打搏击，或者其它球类运动，只要适当锻炼，那都是对身体有好处的。首先，学习武术的过程能锻炼人的身体，无论是力量，速度，协调性或者反应能力。其次，就是能塑造人的坚强性格，因为在一次次的对抗中。
释延豫嵩山少林寺武校学武好处 锻炼独立能力:全封闭、寄宿制、半军事化管理，养成良好的行为习惯，让孩子具备良好的独立生活能力。涉及各行业的校友网:在孩子同学的背后是事业有成的家庭群，涉及全国乃至世界各地各行业。
学武术可以强健孩子体魄 好身体是一切行为的前提。孩子学习武术不仅能强身健体，还可以培养孩子的忍耐力、增强意志力。不仅如此，反复练习成套的武术动作，可以提高孩子的记忆力、注意力，对孩子的文化学习很有帮助。文化学习。
小孩子学武术的好处如下：练武术，能健体。我们会发现，很多练武术的孩子们总是精神饱满、睡眠良好，很少生病，那是因为武术中包含各种动作，踢腿、拉伸、出拳等运动，可以锻炼力量性、柔韧性，从而提升身体素质、增强体力。
