5岁左右开始学武术好。5岁儿童柔韧性好。武术对身体的平衡性、协调性、柔韧性的要求较高，所以需要从小开始练习。因为5岁左右的儿童学习能力、接受能力还有可塑性都是最高的。四五岁的孩子开始武术是较佳年龄，因为身体各项。
在学校，体育课总是不太受重视，所以课外可以选择武术作为煅练方式。武术讲究手、眼、身、法、步(脚)，练习者可以全面锻炼身体。孩子选择武术作为兴趣课程，可以使孩子少玩或者不玩网游，这对于孩子的视力保护、骨骼。
孩子学武术的最佳年龄是6~7岁左右。武术固然是我们中国的精髓文化，但是学习也要看孩子的身体和性格，如果孩子体质弱，可以适当练习武术强身健体，而且还要看孩子的性格，如果孩子性格内向，也可以让孩子去学习。不建议的是如果。
1.年龄5-6岁开始学比较好 太早没有必要 这个时期对孩子唯一能练的就是协调平衡，练力量耐力什么的都是扯淡。2.要练就要找正确的练，现在市场上很多阿猫阿狗都出来教，基本功练错了别说成为职业，孩子的身体可能都会出问题。
7岁 学习武术最好在七岁前后。因为：小孩智力在七岁是一次飞跃，此时领悟力与接受力比3至5岁时强多了。小孩开始上学接受文化基础教育。语文课使他认字、说话、听讲水平逐渐提高，能听懂教练（或师傅）讲解的简单武术。
学习武术在3-7岁最合适。4岁以后，孩子身体的协调性和柔韧性等发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为学习武术提供了非常好的条件。这时就可以开始学习武术了。但孩子的学习和运动能力毕竟还。
4岁以后可以学武术，4岁以后的孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为学习武术提供了良好的条件。这时就可以开始学习武术。但孩子的学习和运动能力毕竟还不高。
一般培养过程大概八岁多开始进入县市一级体校练习，十岁拿到省一级武术比赛前十名，十岁后进入省队，经过训练，刚好十二岁就可以参加全国武术比赛了。儿童组必须是12岁以下，年龄太小身体状况吃亏，太大就超年龄了。
4周岁以上学习武术比较好。“国家武英级运动员”、武术教练刘二晴介绍，武术通常要4周岁以上学，因为太小理解能力不好，做下胯等动作，身体容易变形，除非协调性特别好的孩子，才可以提前到三岁学习。刘二晴表示，学武术对。
很多有意愿让孩子学武术的家长都会想要了解，几岁是开始学习武术的最佳时间段，其实，学习武术并没有规定的年龄，什么时候想学了都可以学，但是整体来看，5到8岁开始，是最有利于以后发展的。学武术确实存在着最佳年龄之说，
