参加考评的人员须身着武术服装，或经大会批准的服装。参加对打和拆招考评时，考段服装应分为深（如红、黑）、浅（如黄、白）两种颜色。
最好选择运动鞋类，如平底鞋，跆拳道鞋，武术鞋等，注意以下几个要点，学生跳绳首先要保证鞋子的牢固度，跳绳运动脚底下的动作频率强度要求高。其次，重量轻。为了加强牢度往往就增加了重量，而跳绳恰恰需要最大限度的减轻重量，
考试内容：正踢腿（10%）、腾空飞脚（10%）、拳术（40%）、器械（40%）。正踢腿（满分为10分）考试内容：身体正直，挺胸、收腹、立腰。踢腿时，摆动腿挺膝伸直，脚尖勾起绷落。收髋猛收腹，踢腿过腰后加速，要有寸劲。
1.正踢腿 （1）考试方法：考生身体正直，挺胸、收腹、立腰。要求踢腿时，摆动腿挺膝伸直，脚尖勾起绷落；收髋猛收腹，踢腿过腰后加速，要有寸劲。（2）评分标准：考评员参照正踢腿评分细则（表1-3），独立对考生的技术完。
健体修心：武术始终让个体的心身处于不断的协调配合当中，并适当加以外在的压力进行艰苦的训练，达到与常人不一般的体质特征。如有力、强健、毅力等。练习武术的核心就是强身健体、修心养性、陶冶情操，讲武德 。
所以说去考会计，这个小姐姐穿着高跟鞋，看着飒爽英姿，那说明这个小姐姐非常的会打扮，她很在意别人的目光。当然你也是女孩子，女孩子都有一颗爱美之心，在这种考会计的正式场合，你以后也可以穿高跟鞋参加的，只要你爱美就。
抡臂转身穿手歇步亮拳；侧踹腿；弓步压肘；提膝探身扣拳；震脚弓步双推掌；伏地后扫；仆步穿掌上步剪弹；提膝侧倾栽拳上架；转身勾手抄掌；10、抄掌纵步转身腾空摆莲；1抡臂。
武术段位考试如下：申报资格：凡中国武术协会会员，遵守武德，参加过武术功力比赛的运动员或武术功法习练者，均可申报相应的武术段位。申报办法：本办法仅为武术功法运动员申报武术段位的技术标准，理论考核及其他标准参照《。
咏春近些年国内电影宣传的比较多,但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。 另外散打是踢打摔,柔道多摔技,合气道是巧劲,截拳道讲究瞬间爆发,空手道多拳术,巴西柔术地面缠斗居多,泰拳多用膝肘,跆拳道多腿法,你自己看下适合什么,但。
一级教练 具有体育院、系专科以上学历，担任二级教练工作四年以上；比较系统地掌握体育基础理论和专业知识，能结合训练教学实践进行一定的科学研究，有一定学识水平的论文；初步掌握一门外语，熟悉本专业术语，能借助字典查阅本。
