首先功力，从字面解释：一个是时间，由时间慢慢耗出来的，从练习、沉淀、积累中得来，不可急于求成的。一个是力的转化，是自身力量、能量的转化，转化成松柔的、沉实的、速度的、虚灵的、等等。说白了就是你自身能量的。
武术的作用---强身健体 护防身己
我不算什么高手，不过感觉练武的人在当代是很难被理解和尊重的一类人，功夫练的不好，自己觉得浪费时间，同行不重视你，周围普通人不理解你，功夫练好了，同行嫉妒你，周围普通人怕你，社会视你为危险分子。这就是之所以古。
想要成为一个武术高手，最重要的是练习基本功，运用有氧运动和无氧运动的结合来强化自己的身体。当然运动的方式要有选择，最好将无氧和有氧运动交叉起来，比如卧推以后跳绳再深蹲再跑步。也可以进行像扎马步，冲拳一类的传统训。
我建议你可以学习洪拳中的铁线拳，在扎马的基础上还加入了手臂动作的静力练习，对强壮身体很有好处，练洪拳的人大多都练此套路。洪拳的学习者一个个都是大块头，可见铁线拳对身体的锻炼效果。铁线拳也就是因为它的锻炼效果。
武林高手有一个共同的特点，那就是必须有自己的绝技，也就是自己擅长的招数。再有就是对各门各派的武术都有基本的了解。其次就是自己扎实的基本功，这点很重要。最后一点，也是最重要的一点，武德修养高。
武术不是用来打架的···练自由搏击吧···那才是打架项目···也可以捎带上学一下柔道和柔术·柔道帅气·柔术实用···自己去看看吧··补充：我是说武术不是用来打架的·没说武术不能打·现在有几个武术高手会传授。
所谓高手，并不是天下无敌的就可以称作是高手。能让对手敬畏你，让坏人惧怕你，好人尊敬你，不战而屈人之兵，方能称之为高手！
1通过考段位，传统拳演练进入武术协会，后面就要靠你去争取了 2参加健身馆的搏击俱乐部，他们会让你参加比赛，当然首先是你的本事怎么样，练武21年说明不了什么。实战来证明你的实力 。
想成为一名武林高手首先要找一名武术明师做师傅,因为明师能让你用最快的时间掌握最有用技法,建议跟“漓江快刀”师傅去学,效率最高,实用性极强,内家真传实战武技,而且健身效果卓越。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 。
