下午6点开始练武术行吗女生

我是练咏春拳的,请问一天当中练武术最好的时间段是几点到几点?_百度.

练武的最好时间段是早上七点到九点，下午三点到五点，晚上七点到九点，但这也要根据个人情况而定，主要自己要有时间，要有精力，练功才能事半功倍。

1、一天当中练武术的最好时间是？

傍晚 5点到 8点 ,体力和耐力是一天中的最高峰 ,是运动的最佳时间 ,会达到非常好的效果 ,而且对睡眠相当有利.

2、打拳的最佳时间和最佳时长

比如，身体吸收氧气量的最低点在下午6：00；心脏跳动和血压的调节在下午5：00到6：00之间最平衡，而身体嗅觉、触觉、视觉等也在下午5：00到7：00之间最敏感。因此，综合来看傍晚打拳锻炼效果比较好。打拳最佳时长可以参考。

3、我喜欢武术,谁有好的建议？

1：最好5-6点起床 先做下热身 也可以选折小跑开始 冬天冷的话要注意防护关节 开始跑半小时左右 大概5公里 这是练武术最基本的开始 2:然后踢下腿 最好直100 侧100 之类 [一般去买下光碟看就明白 ]3：练一些力量的。

4、太极拳什么时候练习最好？

早晨，睡前，坐北朝南，打拳出汗后用毛巾擦，不要立即喝水

5、我今年高中,想学武术晚不晚?我零基础,我是女生

不晚 考虑到是高中 个人建议学太极拳 太极拳最易上手 参加武术比赛这个项目容易拿名次

6、如何练好功夫(要技巧) 这些方法供参考

最好5-6点起床，先做下热身，也可以选择小跑开始，冬天冷的话要注意防护关节。开始跑半小时左右，大概5公里，这是练武术最基本的开始。然后踢下腿。最好直100，侧100，之类。一般去买下光碟看就明白。练一些。

7、女孩子学武术可以吗？

武术学习是不分男女的，女孩子当然也可以学武术。女孩子学习武术的好处：第一、强身健体、增加身体的柔韧性和协调性。武术是一项全身运动，长期学习武术可以强筋骨、健体魄，学习武术可以燃烧身体脂肪，促进血液循环和新陈代谢。

8、女生适合练武术吗?会不会练出一身的大块肌肉？

女生当然适合练武术，不会长肌肉。武术不仅可以强身健体，还可以有效的防身，女生学习当然好了。关于长肌肉，女生的体内激素与男性不同，不会练出大块肌肉，最多脂肪减少，一般我们看到大块肌肉的健美女运动员，是有使用药物，

9、大学了,怎样安排练武术

学校也有个师兄，因为家里条件不好，三年都没回家，一直住校。每天下午都能看到他练拳，从没间断过。他练拳，“沙袋”就是一人抱的树，后来开始练习徒步上树（直接用脚踩着爬）到毕业时，他能站在树下，直接在树上走三。