作为一种从中华传统文化中浸染而来的教化工具，武术的价值取向不仅在于教授一种人体攻防技术或增强健康体魄；更在于身心全面发展，成就健全的人格。中国武术受中国哲学的熏陶，其对真、善、美的不懈追求，体现了武术人心目中人与。
（1）壮内强外的健身作用 中国人民千百年的习武实践和多年的科学研究,都说明武术由于注重内外兼修,对身体有着多方面的良好影响,经常练习能收到壮内强外的效果。通过内在神情的贯注和呼吸的配合以及人体各个器官的参与对人体。
一、在心理方面武术可培养自强不息精神 武术会让你的品格韧性增强，在压力面前你会变得游刃有余，坚韧会让你更好地处理不好的处境。“悟是练之始，练是悟之成“，武术需要练习者不断地练习和实践，用身体去领会、去参悟。
作为一种从中华传统文化中浸染而来的教化工具，武术的价值取向不仅在于教授一种人体攻防技术或增强健康体魄；更在于身心全面发展，成就健全的人格。中国武术受中国哲学的熏陶，其对真、善、美的不懈追求，体现了武术人心目中人与。
武术育人的价值如下：武术课程坚持“以人为本”的教育思想。武术是集踢、打、摔、拿等攻防技击动作与手型、步行、腿法、平衡、跳跃等动作于一体，通过套路与散打两种运动形式，来增强体质、悄搏培养意志、注重内外兼修的民族。
武术育人的具体体现有：培养纪律性和团队精神、提高自我保护能力、培养毅力和坚韧、塑造正确的人生观和价值观、提高身体素质等。培养纪律性和团队精神 武术强调纪律性和团队合作，学生们需要服从教练的指挥，服从规则，团队。
武术运动在我国悠久的历史文化之中，通常是作为一种军事训练方式存在的，武术对于提升一个人的身体素质具有重要的提升作用。武术育人的实现路径：从拳理到哲理的升华。传统武术的练习特点与西方体育项目不同，更多地依赖于习。
中国武术受中国哲学的熏陶，其对真、善、美的不懈追求，体现了武术人心目中人与人、人与自然的关系，渗透着武术育人的价值取向。通过“习手足、便器械、积机关”，习练者对技击之理不断求“真”；“未曾习武先修德”“短。
武术的独特价值如下：中国武术文化是一种朴素的传统体育文化，是中国文化的一个组成部分。 它在极为丰富多彩的理论和技术中反映出较为深刻的中国古代哲学思想和高尚文明，体现了质朴的民族精神和智慧，是中国传统文化的一种载体。
武德，它是习武者在长期的习武过程中潜移默化而形成的成文的、不成文的规范准则，它是武术传承与发展过程中协调人际关系的杠杆，是武术健康、有序发展的保证，它的精神体现在习武者生活的方方面面，在不同的时期、不同。
