1，初级阶段：武术基础阶段的作用，是它对于人的教育价值：自强，自信，责任，意志，忍让，宽容，正义，机敏，诚信，勤勉，智慧。这样一个人培养出来了，这是未来中国特别需要的高层次的完美人格。这也是武术具有非常独特的价值。
对武术的认识：在漫长的历史中，武术作为一种体育教育现象和高雅的文化现象存在、发展，它具有丰富的文化内涵和鲜明的民族特色。不仅是中华民族优秀文化遗产的一个重要组成部分，受到国内各族人民的喜爱，而且还对世界体育文化产生。
对武术的认识在漫长的历史中，武术作为一种体育教育现象和高雅的文化现象存在、发展，它具有丰富的文化内涵和鲜明的民族特色，不仅是中华民族优秀文化遗产的一个重要组成部分，受到国内各族人民的喜爱，而且还对世界体育文化产生了。
全世界武术的作用无外乎强身健体、修身养性以及打架、表演，我们要以此为前提，再去判断中国传统武术到底有没有用。什么叫中国传统武术，如果仅仅将中国传统武术定义为套路表演，未免太过狭隘，中国历史悠久，地域广阔，因此造就。
其次，不是我们的武术动作没有了以前的威力，而是人们将他做了改动，因为太过于厉害的武术动作是会伤人的，所以在为了保护大多数人的安全，一些武术大师就将我们的武术动作进行了简化，让他只对人们有强身健体，保护自身的。
中华武术是一种学识，一种防守，不为战争，只为和平，真正的去理解中华武术的内涵，则要抛开一切门派理念，用心去感悟，因为武术没有任何形式，但同时也可以是任何形式，因此武术没有任何强弱长短之分，而中国武术的练习，也。
一、思路 谈自己对武术的看法。谈开办武术课程的感受。谈上了武术课自己的心理变化。总结。二、对武术的认知与开展武术课的个人感受与感悟 武术是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体，亦可以防御。
传统武术并不像有些人所说的一无是处，它有自己独特的风格和精髓内容。发挥传统武术的优势，借鉴现代搏击的训练模式，优势互补，打练结合，不固步自封，勇于进取，努力提高实战技术，对于中国传统武术来说已经是迫在眉睫，
武术是中国传统文化的缩影，同时也是中国传统文化传播的载体。中国传统哲学的另一个特点是讲究“天人合一”，具体到技术上即“内外兼修”，不仅强调外练，更注重内练，“内练一口气，外练筋骨皮”正是对武术技术练习的恰当。
而对内要求达到自身与周边事物高度协调，武术追求的是“天人合一”，所以练武的人要每天练功练技加强肢体、躯干、呼吸、意识等方面联系，内部协调好了就去寻找外部协调，如兵器练习等。所以它有强身健体、保卫自身、帮助我们。
