结合身形：个头壮实者学南拳，即南方拳种，特点是硬桥硬马，出手刚劲，壮实者演练更显虎虎生威。身形较高或稍瘦者学北拳，特点是萧洒飘逸。
楼主你好； 建议学习中国的散打。因为跆拳道、空手道，泰拳等都是从中国流传过去的，而且学习的都是为了打比赛。不如中国武术全面。如果要防身的话，还是练散打吧，跆拳道只是欣赏性很强而已,还不如练中国武术呢！毕竟中国武术。
截拳道，以咏春拳为母拳，吸收了世界上十几种功夫的精华，既可以放长击远，也可以贴身近打；既可以拳脚并用，也可以肘膝结合；既可以钢拳铁腿，也可以以柔克刚。截拳道的中心思想就是：“以无法为有法，以无限为有限。
强烈建议选择散打。因为楼主想选厉害一些的，而散打绝对要比跆拳道更厉害。来分析一下散打比跆拳道厉害的原因：首先，发力方式。跆拳道出腿时往往并非以髋骨为中心轴（比如鞭腿，跆拳道最常见最常用的腿法之一），这就导致了以膝。
太极！不管实战,健身,修身都是很好的,特别是年轻人,在太极中领悟人生,但需好的老师教导,一般人只懂动作是怎样的,不懂其中的内涵,失去了太极的意义
跆拳道对柔韧度要求比较高，散打，空手则比较重视力量。18岁才开始拉筋的话会很痛苦，而且效果不高，如果你想学得比较好，建议还是摒弃跆拳道吧，散打和空手之间觉得大致都是一类型的武术，那选择散打吧，毕竟是自家的东西，
学散打吧，跆拳道学了打架什么的完全打不过散打的。你也可以健身学学格斗技，也可以。
身体强健就去学泰拳 散打 不好就别学 泰拳练过头了会减寿命 身体弱的适合学意拳 我就是身体差 练的意拳 这武功属于内外修身的拳法 实战能发挥超强的爆发力 不亚于泰拳 而且能修身养心 是个很经典的武术 其他的也可以 。
18岁学武术可以啊，以前有50岁学武60岁成名的，关键在于你的吃苦付出和坚持，还要有明师点拨。要是性格外向好动，可以选择长拳套路和基本功练习；要是性格内向，喜欢静，可以选陈式小架太极或八卦掌，可以终身习练。建议开始。
再学第二个动作。最后一点，实践出真知。如果想变得能打就要多打，不少良民在教练指导下练上一两年却打不过刚连1个月的流氓混混（所谓“流氓会武术，谁也挡不住”）。所以自己练很难真正提高实战水平。
