自强不息，厚德载物。中华武术，渊远流长。中华武术，威震八方。中华武术，世界第一。振兴中华武学，强健自身体魄。彰显活力，内塑高雅。站如松，坐如钟，不动不摇，气吞山河。勇士千古秀，
练武先修德，德高艺更高。理字不多重，万人担不动，武夫不讲理，艺高难服众。强中自有强中手，莫在人前自夸口。以无法为有法，以无限为有限，是为武术最高境界。止戈为武 以武维扬，武术方可发扬。
晴空一鹤碧霄下，便引永春傲天下。永春白鹤，旷世绝学，刚柔相济，所向无敌。永春白鹤拳，圆你金庸梦！刚中称雄，柔中称霸，永春拳师雄霸天下。习练七娘永春传承，领悟白鹤亮翅优雅。白鹤翱翅翔，永。
手和脚是一样的状态，拳术可以分开，少林武当到底，始终是一家人。一英寸长的肌腱比一分钟厚的肉要好。拳术不活腰，到老技艺不高。缺乏力量，一只脚就跑不动。话不多，万人忍不动，武不通情达理，
永春振兴！德艺双修，和谐华夏！五十五、白鹤闻声起，永春传千秋。五十六、中华武术源远流长，永春鹤拳声名远扬。五十七、白鹤亮翅独步天下，永春出拳雄踞武林！五十八、鹤舞寰宇，四海永春。五十九、鹤舞白沙，形意永春。
拳本无法， 有法也空，一法不立，无法不容。夫只有一种 救人的是那种， 杀人的也是那种。止戈为武 以武维扬， 武术方可发扬光大。以武力服人难,以德道胜人先。以无法为有法， 以无限为有限。
武术经典格言 1 入门引路需口授,功用无息法自修。 练时无人似有人,用时有人似无人。 不怕千招会,就怕一招精。 眼功练得精,克敌占上风。 精以神聚,神以气会。 拳不在形而在势,势不在力而在变。
外讲手眼身法步，内练精神意念足。 艺不轻传、不妄泄。 师访徒三年，徒访师三年。 文讲八法，武讲八势。 宁叫筋长一寸，莫叫肉厚一分。 教师见教师，手快打手迟。 文以凭心，武以观。
一寸小一寸巧，闪战腾挪人难找。手到脚亦到，方为得玄妙。举手不留情，留情不落名。练武先修德，德高艺更高。缺一寸劲一根，过一尺跑不了。教师见教师，手快打手迟。小心天下去得，莽撞寸步。
理论中带来了不少前人的经验和拳谱记录。运动形式有套路和对抗等。武术宣传 口号 ： 自强不息，厚德载物。中华武术，渊远流长。中华武术，威震八方。中华武术，世界第一。振兴中华武学，强健自身体魄 。
