小孩一般七八岁开始练武术较好，建议学长拳。中国武术比赛十二岁以下是儿童组，如果七八岁开始练习， 一是能与教练有良好的沟通能力，再就经过三四年的 训练，刚好达到儿童组比赛年龄，在体能上不吃亏。关于学何种武术，武术大。
5岁左右开始学武术好。5岁儿童柔韧性好。武术对身体的平衡性、协调性、柔韧性的要求较高，所以需要从小开始练习。因为5岁左右的儿童学习能力、接受能力还有可塑性都是最高的。四五岁的孩子开始武术是较佳年龄，因为身体各项。
如果是传统武术的话，三岁半是可以练习的。但是个人还是不建议，练武毕竟是业余的。
如果想练好武术，三岁就开始需要练基本功，这样不能提高他自身的体质，也能开发他的智商，为他以后打下良好的基础 对教练来说，小孩在7岁学武是比较好的选择，因为小孩智力在七岁是一次飞跃，此时领悟力与接受力比3至5。
二是道带量化了学习进度，孩子和大人又一个明确的参考。三又有一定的实战性，既不像跆拳道那样花架子，又不像MMA那么激烈，在这个基础上等孩子大了就有防身能力了。4.武术我是不建议了，太坑，也没什么用。5.在选择道馆。
我认为他们是智商水平很高，也就是体育起到了很大的作用。3-12岁武术，13-17篮球 18-以后练散打或摔跤最好。这样也算是像古代那样有武功的侠士了。如果如果你不想让你的孩子变成书呆子，那么就让他这么练吧。说实话，
如果是小孩子我比较推荐跆拳道，跆拳道很适合小孩子，锻炼身体心性都可以，而且小孩子的柔韧性很好。一般情况下最小5，6岁就可以去学，女孩子更好一些。如果是假期班那么是没有什么高下之分的，假期班只是学个皮毛，如果坚持。
孩子学习武术的最佳年龄是三到七岁。因为孩子在此阶段身体各方面发育比较快，很有利于孩子去练习武术、开发孩子的智慧。孩子练习武术好处：增强孩子的体魄，提高孩子的身体素质。可以开发孩子的智慧，让孩子在其他方面也。
4岁以后，孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为学习武术提供了良好的条件。这时就可以开始学习武术。但孩子的学习和运动能力毕竟还不高，仅适宜。
几岁开始学武好从来没有高度统一又社会都公认的具体规范标准。综合看学武术一般认为打小5-8岁开始习武会更有利于孩子今后发展。儿童少年阶段的孩子已经能够有效记忆生活中有趣和令自己得意的东西，也能够听得进一些道理了。
