培训内容如下 散打班：主要学习传统擒拿格斗、实用一招致敌，拳击、散打散手、成人自由搏击、女子防身术、空手夺凶器、各种进攻拳法、腿法、防守反击及快摔法。特为在校学生开设了假期短训班：主要学习散打、擒拿格斗、武术基本。
无基础的话普通培训班就可以，没有多大差距的，女生还是推荐跆拳道。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练。
宝安妇幼保健院”。地铁：“灵芝”。『捌』 深圳福田或坂田 梅林关附近 有没有 武术、散打 功夫 搏击 培训的专业的武馆 强身搏击拳馆，专业太极、形意培训，散打、自由搏击培训。正规专业，场地器材都不错，教练也很负责任。
大学体育馆，市体育馆，少年宫，部分健身房会有相应培训班，成人班的话县级市基本没有。无基础情况下培训班并无高下之分。一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打，跆拳道，截拳道等等项目都会有。假期班价格在800到1000。
深圳有八步金刚功的团体培训班。深圳市武技道武术培训有限公司地址位于深圳市宝安区新安街道上合社区32区,该培训公司面向全国免费举办体道班、免费教八部金刚功、长寿功和道家按摩法,有缘善信可前往黄中宫学习。
搏击训练从专业西洋拳击培训，散打培训，泰拳培训到无规则的自由搏击培训，MMA综合格斗，和器械防身使用高级防身术技法训练。深圳强身拳击散打搏击俱乐部全部采用国际一流的搏击训练器材。专业的训练场地和科学有效的训练方法。深圳。
你现在22岁，可供你选择的武术还是挺多的，现代搏击类有散打、泰拳、柔术、跆拳道等，传统的有咏春拳、太极拳、少林拳等。如果是想增强体力，然后又对武术感兴趣的话，我个人比较推荐的是散打、咏春拳和太极。你说你从事的。
无基础情况下培训班并无高下之分。一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打，跆拳道，空手道，截拳道等等项目都会有。散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等技法，进行徒手对抗的现代竞技体育项目，它是。
1：武术 {幼儿组4-6岁、少儿组7-10岁、少年组11-15岁、成年组16岁以上}2：太极拳 {10岁以上} 3；散打{少年组10-16岁、成人组17岁以上} 4：跆拳道{幼儿组4-6岁、少儿组7-10岁、少年组11-16岁、成人组17岁。
此止戈武校是否是徐纪创办？
