练习武术还能发展少年儿童的柔韧、灵敏、耐力、速度、力量和协调性等身体素质;能培养少年儿童刻苦、耐劳、勇敢、顽强、热爱祖国和民族自豪感等优良品质。 一般国际上认可的练武术的黄金年龄在4~18岁,因为这个年龄段的孩子骨骼和肌肉。
武术班由军体院格斗气功毕业生,广州市武术协会教练员,裁判员咏春名家李伟良任主教练;由中国武术协会二级运动员,广州伟伦体校大专班,徐碧剑任套路教练;并由取得省市武术比赛冠军级成绩优异的学员任助教工作.教授内容:一.实战咏春。
想学翻跟头可以去青少年活动中心武术班，可以让孩子不仅仅学会翻跟头，还可以了解武术特点，更多地学习武术技能，增强体质。系统的学习锻炼不易受伤，不要自己随便去练。
少儿武术班招生比较早的，在北京比较有影响力的。北京北武堂散打搏击俱乐部 那边少儿武术应该不错，我在新京报上面看过对他们的报道。其他的就不是太清楚了。
散打班：主要学习传统擒拿格斗、实用一招致敌，拳击、散打散手、成人自由搏击、女子防身术、空手夺凶器、各种进攻拳法、腿法、防守反击及快摔法。特为在校学生开设了假期短训班：主要学习散打、擒拿格斗、武术基本功、拳法、腿法。
由于教练员严格管理和科学训练，加上全体运动员的刻苦努力，队伍的技术水平提高很快，在1974年的全国武术比赛中，一鸣惊人，夺得少年组团体冠军。同年，以北京武术班优秀队员为主组成的中国少年武术代表团出访美国，表演十分成功，
我校为适应传统武术的发展与交流，常年开办教练班，少儿武术班，散打擒拿班。学校设专业班和业余班以方便不同的学员学习。专业班主要针对青少年学员，年龄性别不限，有无基础均可报名，培养学员过程中，我们十分注重文武兼修，
还有金龙岗对过的福利巷里有个 。 至于其它的学武术的地方我不是很清楚，但若要问 跆拳道， 那就太容易了，总工会里3楼 我朋友开的 金正 跆拳道 很有名气 。在铁路工人俱乐部里还有分校。 还有其他的 什么 青健 、正。
现国家武术队著名冠军黄磊创办。我觉得在这种环境下，有良好的指导，才能学得快，最主要不是花拳绣腿，而是真正有用的东西。国武功夫会馆 地址：北京市朝阳区朝来绿色家园来春园小区28号楼二层 。
包头市八一公园有练传统武术的，包括九节鞭等软兵器。
