自强不息，厚德载物。中华武术，渊远流长。中华武术，威震八方。中华武术，世界第一。振兴中华武学，强健自身体魄。彰显活力，内塑高雅。站如松，坐如钟，不动不摇，气吞山河。勇士千古秀，
冬练三九，夏练三伏。眼要清，脚要清，动身进步似猫形。武德比山重，名利草芥轻。一寸长一寸强，硬劈硬进人难防。落步如钢钉，进步快如风。出手如飞回如箭，火烧指头还嫌慢。刀如猛虎，剑。
练武先修德，德高艺更高。理字不多重，万人担不动，武夫不讲理，艺高难服众。强中自有强中手，莫在人前自夸口。以无法为有法，以无限为有限，是为武术最高境界。止戈为武 以武维扬，武术方可发扬。
手和脚是一样的状态，拳术可以分开，少林武当到底，始终是一家人。一英寸长的肌腱比一分钟厚的肉要好。拳术不活腰，到老技艺不高。缺乏力量，一只脚就跑不动。话不多，万人忍不动，武不通情达理，
“天下第一名刹”少林寺，被称为佛教禅宗祖庭和中华武术的重要发祥地。奇技，中华武术第一人？奇技，中华棋技第一人？奇技，中华书法第一人？奇技，中华古琴第一人？奇迹，这是一个怎么样的人？战日本空手道，扬我武魂。
承中华武术，弘扬传统文化，首先选择优秀的拳术进行宣传。中国武术的宣传，首先要进行选择优良的拳种进行改骗，以便适应现代快节奏的生活，适宜初学者的练习，要把传统文化的礼仪、育人思想，贯穿在习练武术的过程。以便家长、
中国武术，延衍流长，流传迄今可考证史实有4200年的中华文明史，文武相承相传。然当今武门外人对中国武术的理解，大部分局限在将武术定义为观赏性与竞技性范围内，而忽略武术对修习者带来"消停侵袭"所达到的高度安全的核心。
所以这个时候为了显得我们国家更加的伟大，就需要大力弘扬我们国家的传统文化。而我们国家的武术因为以前有比较好的底子，所以这个时候就可以以此为契机向全世界推进我们的文化，在外国人的眼中因为李小龙的原因让他们都以为中国人。
今年放暑假放了五十多天，为了让这个暑假过得有意义，我选择了去学中华武术。昨天，我和爸爸妈妈一起去看了看中华武术，教练的动作有模有样，威风凛凛，而同学们的动作好像花拳绣腿，软绵绵的，但一些大哥哥大姐姐练的好。
武术的宗旨是：尚武，竞技，健身，防身，养生，休闲，娱乐。武术精神是：弘扬中华武术，凝聚中国力量，强我民族，振兴中华。武术，制止侵袭、停止战斗的技术。拥有消停战事、维护和平的实力，通过武化流传，是物质文明的保障和。
