二是重习三丰武当内家拳技,张三丰内家拳取道家以静制动,融合道教内丹炼养、无为、虚静、柔弱、自然于武术中,形成贵柔尚意的独特风格,实为内丹气功与武术的融合,晚后的、八卦掌、形意拳等均是从武当内家拳演绎发展而成的。三是武当。
人们把达摩说成是少林武术的祖师爷。据说达摩在讲经说法时看到僧徒疲劳不堪的模样，便教授少林拳法以驱疲劳。在各种武术书里，也都把达摩说成是少林武术的创始者，甚至尊之为“中国武术家之祖”。在少林寺中，留有达摩许。
相传张三丰是武当派创建的鼻祖，据《武当拳术秘诀》载：“本武当三丰之要诀，为武当之正宗。”武当派始于张三丰在近年的诸种考证和研究之后也得到了专家界的逐步认同。据考证，三丰派主张“守内、崇实、修性、健身”，并且。
沈洪散打以“实战、简洁、高效”为特点，注重技击的实用性和实战能力，被誉为“中国散打的鼻祖”。沈洪还是中国武术协会副主席、国家一级武术裁判员，为中国武术事业的发展作出了重要贡献。叶柏则是中国武术太极拳的代表人物之。
张三丰。张三丰（1247年——？），汉族，名君宝（又名全一），道号三丰。张三丰为武当派开山祖师，武林至尊、民族英雄、内拳始祖、太极始祖、武学泰斗、龙行书法始祖。张三丰集各派绝学于一身，对抗元朝、打击贼寇，在武林。
孙禄堂 孙禄堂（1860—1933年）名福全，字禄堂，晚号涵斋，别号活猴，河北顺平县北关人，孙式太极拳暨孙门武学创始人，中国近代著名武术家。在近代武林中素有武圣，武神，万能手，虎头少保，天下第一手之称。李景林。
李小龙，原名李振藩，师承叶问，1940年出生于美国加州旧金山，祖籍中国广东省佛山市顺德区均安镇，世界武道变革先驱者、武术技击家、武术哲学家。
红拳起源于周秦、扬名于唐宋、盛行于明清，是中国汉族武学重要一脉，也是中华文化的重要组成部分，乃中华武术的鼻祖！
黄飞鸿：清末明初的洪拳大师，岭南武术界的一代宗师。也是一位悬壶济世、救死扶伤的著名中医。他的一生充满着传奇色彩。杜心五：人称南北大侠，中国近代武术家，自然堂开山鼻祖徐矮师的独传高足、自然堂第二任掌门人。
必须是黄飞鸿啊，出生于南海县佛山镇。清末民初具有代表性的洪拳大师，岭南武术界的一代宗师，同时也是一位悬壶济世、救死扶伤的著名中医。黄飞鸿5岁便开始习武，早年得到父亲传授，习得虎拳、鹤拳。后拜铁桥三传人林福成为师。
