李小龙，原名李振藩，乳名细凤，为美籍华人，祖籍中国广东省佛山市顺德区均安镇，身高173厘米，体重64公斤。他是一位武术技击家、武术哲学家、全球范围内具有影响力的著名华人武打电影演员、世界武道改革先驱者，UFC起源者，MMA。
韩慕侠（1877年~1947年），原名韩金镛，人称玉面虎，是当年和黄面虎霍元甲齐名的大师。1877年光绪二年1月12日出生在浙江省杭州西青区原属静海县王稳庄乡大泊村一个贫苦的农民家里。原非武术世家，其父韩长恩、祖父韩良模，
在宁波宁海县的一个普通山村里，98岁的张和贤成了“网红”——她练了94年武术，到了快100岁还坚持练武。《人民日报》曾经为她做了网络直播，海外知名媒体也吸引了她的关注。从四五岁开始，“
而张松溪则是最真实的武当弟子，他是浙江宁波人，得张三丰真传，创南派太极拳，有松溪六步拳、白虹剑、春秋刀等，包括金庸《射雕英雄传》里出现的九阴白骨爪，都源自张松溪。他艺成后游历四方，博采众家，一脉相承，世称。
近日在海曙区武术协会举行年会暨非物质文化遗产内家拳工作交流会的现场，出现了一位神秘嘉宾，引起了大家关注，他就是螳螂拳名家、电影《少林寺》中“昙宗”扮演者于海。这是他首次来到宁波，也是第一次接触四明内家拳。练武。
所谓四明内家拳,原本只是一种具体的拳术，昔日也称剑术、俗名鹅头颈拳，简练深邃非同凡常明末清初浙东学派的著名学问大家黄宗羲（1610－1695年）佥以它为拳术中"行家里手"之意，冠以"内家"二字名之。同时我国武术史中最早。
陈志远师从郑纳，郑纳是杨兆清高徒郑曼青之弟。杨兆清何许人也，他幼承家学，历经数十年寒暑苦功，成为杨式太极拳的创始人。杨式太极拳架势舒展大方，动作轻柔、结构严谨，轻灵与沉着兼而有之，是中国太极拳的主要流派。
12月18日在宁波宁海县溧阳镇中心小学的操场上，同时有300名学生摆好队形，一起操练武术。孩子们的身法熟练有度，虎虎生风，让人们感觉到了年轻人的力量。这些学生们的教练是一位98岁的老奶奶周秀芳。老奶奶本身就是武术。
她叫张荷仙，今年98岁，宁波市宁海县力洋镇东园村人，一生爱打抱不平，是四邻八乡有名的侠女。她从三四岁开始习武，是张氏武术第八代传人，修习家传的南拳硬派功夫，勤练不辍，尤以拳、腿、棍为三绝。张奶奶五世同堂，
据传四明内家拳夏宝丰出山教拳时，有宁波武术资深练行意拳的大家钱金方（宁波武协形意拳分会长）同争宁波老城海曙武术协会主席，谁输谁让位，民传月湖大书院一战后拳怕少壮夏赢出，当上海曙武协主席。一开始海曙老班辈人士。
