大学体育馆，市体育馆，少年宫，部分健身房会有相应培训班，成人班的话县级市基本没有。无基础情况下培训班并无高下之分。一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打，跆拳道，截拳道等等项目都会有。假期班价格在800到1000。
它把武术中各种适合实践应用的招法分离出来，经过摘编、加工、提炼、创造、完善，使其成为一种散招，并具备简单、实用、易记、易学的特点。防身术的教学内容主要是提供一些防身术的基本姿势、拳法、肘法、腿法以及一些巧招。
1.首都体育学院武术培训班 地址：北京海淀区北三环西路11号首都体育学院内 电话： 2.北京交通大学-健美操武术 地址：北京市海淀区高梁桥斜街 3.北京华少幼儿武术培训中心 地址：北京市海淀区知春路太月园小区1号楼。
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现在孩子学习武术都去河南嵩山，这里是少林武术的起源之地，这里聚集了国内较的武者，所以要培养孩子学习武术就到嵩山少林寺武术学院。嵩山少林武校是文化课+武术课+思想品德教育课共同教育，全面培养学员，可以有效的改动学生。
路飞武术培训中心，位于昆山市周市镇春晖路昆山市望族市场三楼，主营武术培训。昆山拳明星少林武术培训中心，位于昆山市玉山镇虹桥路与花园路交叉口1168号，主营武术培训。
