银川武校有五家。根据相关资料调查得知，在银川的武校有五家，分别是：银川能源学院，银川市技工学校，宁夏生态工程学校，宁夏光彩中等职业学校，宁夏国际语言学校。
西夏区西夏公园张小龙少林武术馆
八极拳 回族武术—八极拳 全称“开门八极拳”,创始人为河北沧州孟村回族“神枪”武术家吴钟,雍正朝被誉为“八方八门拳术之初祖”,与当时武坛名流李章、康大力并称“武林三杰”,已有200 多年历史。八极拳不同流派,涌现出许多著名大师。
二、野马分鬃 A．①收脚抱球，②左转出步，③弓步分手。B．①后坐撇脚，②跟步抱球，③右转出步，④弓步分手。C．①后坐撇脚，②跟步抱球，③左转出步，④弓步分手。三、白鹤亮翅 ①跟半步胸前抱球，②后坐举。
三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力。
中国武术之乡 --祁县 祁县乡民有习武强身的传统，明、清、民初尤盛。当时，受宗派观念影响，各门派授艺极严，多以老拳师为核心，以师徒关系进行传播和演练。新中国建立后，县体委不断组织各门派拳师进行表演、比赛、切磋。
1. 中国有武术专业的大学有那些 全国有63所普通高校运动训练、民族传统体育专业可实行单独招生，其中包括北京体育大学、北京师范大学、中央民族大学、首都体育学院、天津体育学院、天津师范大学、河北体育学院、河北师范大学、山西。
冲拳、踢腿、站桩等，结合学练一路动作不要太复杂的初级套路有利于熟悉基本功架和锻炼身体协调性即可 到较高层次的阶段难以单独凭自学的，需要教练帮调桩、纠偏、试劲等，帮助引导悟劲和就动作专门拆解。
跆拳道有巨大的商业价值，推广的非常好，但是我不赞成孩子学跆拳道，不知道现在人怎么了，都练跆拳道，中国武术博大精深随便拿出来点招式都比跆拳道内容丰富，中国武术是中国传统文化的一部分她融入了儒家、道家、哲学、医学、
第二条 宁夏大学是国家公办、全日制普通高等学校,是教育部与宁夏回族自治区人民政府合建高校,国家“ 一流学科 ”建设高校,国家“ 211 工程”重点建设高校,注册地址为宁夏银川市西夏区贺兰 山西 路489号。学校主要办学地点为贺兰山校区、
