教门拳是回族武术的重要形式、宁夏回族武术的代表与缩影，是传承于吴忠杨氏家族及其亲友中的一种优秀传统回族武术项目，故又被称为杨氏教门拳，至21世纪初已有近200年的历史。但由于历史的原因和秘不外传，故鲜为人知。
八极拳是以刚为主，刚柔相济的拳种，由于发力浑厚暴烈素有“八极硬开门”之说。久练八极拳筋骨强健，肌肉发达而灵敏，力量饱满而猛烈。马振武的十八罗汉拳则以罗汉造型和软功见长而饮誉武林，驰名国内外，1988年在杭州举行的。
1951年宁夏人民运动会上武术被列为表演项目。1958年宁夏回族自治区成立，一些武术人才，如王新武、蒋鸿燕调宁支援文化建设，区体委多次举办各种规模、形式的武术比赛和表演来促进宁夏武术事业的开展，推荐和选拔优秀运动员参加全国。
中国武术是世界上搏击最悠久的，因为中国在远古和战国时期，还有历朝的战争，人们不断对搏击上的改进，才造就武术的不断提升，还有中国的道、儒、佛、医对人体和生命的不断探究也对中国武术的发展起了很大的推进！从这几。
武术源远流长，可以追溯到中国古代的战争时期，在漫长的历史长河中，这种技能被不断改进和完善，形成了各种流派和门派。武术包括拳、剑、刀、枪等多种武器搏击技术，以及拳脚、身法、气功等非武器搏击技术。武术强调内外兼修。
回族具有强健、勇武、好锻炼、不畏强暴的民族性格。自古以来，凡回民聚居的地方大都有尚武的习俗。如唐代以来，回民定居的西安，武术习俗未间断过，过去无论老幼，练武风尚很浓。他们每天在做完晨礼之后和晚上吃过饭后，“齐。
武术的沿革 在殷商时期，青铜业发展，以车战为主，出现了一些铜制武器，如矛、戈、戟、斧、钺、刀、剑等。同时，也出现了这类武器的用法，如劈、扎、刺、砍等技术。为了提高战斗力，这时已有了比赛的形式。如《礼记·。
武术是以中华文化为理论基础，以技击方法为基本内容，以套路、格斗、功法为主要运动形式的传统体育。武术有套路、格斗、功法三种表现形式。
武术运动主要包括技击和套路两种运动形式。武术套路是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式，被称之为“套路运动”。一般认为套路运动是技击的高度提炼和艺术再现，它来源于。
综上所述，武术主要运动形式包括内功训练、套路训练、器械训练以及散打训练等多个方面。不同的训练方式对于练习者个人兴趣和需求也是不同的，需要根据自身情况来选择。通过持续、全面的训练，武术运动员可以在比赛和生活中展现出。
