上海学泰拳或者散打的地方有上海拳霸泰拳馆、星武搏击培训中心、弘尚泰拳搏击、拳霸等。上海拳霸泰拳馆：是上海水平最高的知名老馆。有中国国际级教练李峰30余年海内外搏击教学经验，并且上海首家专业泰拳馆，是中国搏击事业的开。
无极功夫馆 宝山店 百度地图可直接导航：上海无极功夫馆2，本馆是宝山武术、散打考级点，也是少林功夫培训基地，也是北京影视合作单位。本馆可以免费停车。成为本馆会员，太极拳、瑜伽、可打八折！本馆也是中国武术。
牛多上记录的上海武馆起码有七八十家，比如：上海佛山咏春研习班市辖区 上海加华国术馆武术学校市辖区 上海正道武术俱乐部市辖区 上海精武体育总会市辖区 国风堂武学社市辖区 精武南翔训练基地市辖区 上海闸北武馆市辖区 上海卢式。
上海市宝山区纪蕴路。该武术空翻培训基地是新精武级一功夫会馆（宝山分校），是新精武教育是中国少儿武术散打培训品牌，位置位于上海市宝山区纪蕴路，专注青少儿散打武术培训，专业儿童武术培训班培训机构。
企业培训：长期为大中小型企业提供编排文艺演出武术节目、企业保卫训练培训、企业武术套路教学、太极拳健身等活动；编排年会节目：上海英武功夫馆提供企业年会武术专业演出，提供各类专业的武术编排和指导，（各类武术节目和其他功夫。
嘉定武术学校 上海市体育宫 上海武术院 龙武功夫馆 上海青浦武术院 等等。还有很多我不知道的武术馆 这些地方你都可以去自荐的 上海市虹口区、黄浦区和上海市青浦区 都是国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会评选。
早上可去莘庄公园看看，有位倪老师（扫帚星）功夫不错。闵行体育馆时尚健身会所，新镇路288号，电话: 招收.成人散打、防身术等
上海嘉定武术学校坐落在嘉定区徐行经济城,由上海嘉丰房产公司投巨资按明清建筑风格设计建造,教学楼、公寓楼、演武楼、散打馆、体育馆等一应俱全;校内亭台楼阁、曲径通幽,进校园犹如进入华丽的皇家园林,堪称全国一流的花园式学校。 一、文。
擒拿：没有经过长期的对练形成反射条件，你拿不住别人的（不过擒拿里有一小部分是靠身体的重量来折断对手关节的除外），不要跟我说什么靠速度出其不意什么的，擒拿大多数的动作都要靠腕力来配合就算抓住了也不见得掰的动。
这个还真不知道，不过可以给你推荐一个不错的地方 上海精武散打成立于1983年，现任教练2次获得全国少林杯散打冠军 上海市虹口区四川北路1702弄30号（上海精武体育总会2楼）
