套路基本上是以长拳为主，这也是目前所有专业套路队所选择的拳术之一，长拳其动作特点是姿势舒展大方，动作灵活快速，出手长，跳得高，蹦得远，10岁练习长拳对其以后改练其它任何体育或是搏击都有帮助，也都容易，试想下把长。
适于学龄儿童的武术项目有基本功、武术操、初级拳、初级棍、初级枪等，这些项目基本上不受场地、季节、年龄、性别、设备的限制，运动量可大可小，熟练程度可高可低，便于儿童少年掌握。由于儿童年龄尚小，身体发育不全，因而。
武术套路包括专项素质(立定跳远，20分)、专项技术(正踢腿，10分;腾空飞脚，10分)、实战能力(拳术，30分;器械，30分)。武术散打包括专项素质(800米，20分;立定三级蛙跳，10分)、专项技术(拳腿跌组合，10分;左右鞭腿踢沙。
常见的的特长有：一、体育运动类：球类：蓝球、足球、排球、乒乓球、橄榄球、羽毛球等。棋类：围棋、象棋、五子棋、跳棋等。武术：跆拳道、拳击、散打、柔道、空手道等 体操：健美操、双杠、单杠等 跑步：长跑、短跑等 游泳 。
特长是指特别擅长的技能，或比一般人更突出，或达到一定的专业水准。常见的特长有体育运动类、艺术类等。一、体育运动类包括：球类，如篮球、足球、乒乓球、羽毛球等。棋类，如围棋、象棋、五子棋、跳棋等。武术，如跆拳道、
1.弓步冲拳 2.穿喉弹踢 3.马步横打 4.内拨下勾 5.交错侧踹 6.外格内勾 7.反击勾踢 8.转身别臂 9.虚步砍肋 10.弹裆顶肘 11.反弹侧击 12.弓步靠掌 13.上步砸肘 14.仆步撩裆 15.挡击拌腿 16.击腰锁喉 。
武术注重内外兼修、壮内强外，能帮助孩子学会如何自律。“习武先习德”，武术教学中始终贯彻着武德教育，培养孩子尊师重教、宽以待人、严于律己等良好的道德情操。有些家长认为，男孩子学武术，女孩子只能学舞蹈，这种想法。
云海武术苑就不错，可以考虑 问题二：7岁的小孩子，学什么样的，武术？武术最好。 若要防身，建议学散打，攻守兼备，能抗能打。若要成为拳手，建议学泰拳，杀伤力大。若只是强身健体，中国武术，一套拳认真的打下来，
一、孩子学武术的好处：健体 武术的健体作用不言面喻，其武术动作的踢腿、马步、弓步、手臂动作的冲拳、推掌等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌健、柔韧、肌肉的弹性得到提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。
你是问高考特长生有哪些?体育舞蹈生，美术特长生，音乐特长生，书法特长生，武术特长生，钢琴特长生等。体育特长生又叫高水平运动员招生，是指经过教育部批准的招生高校根据该校高水平运动队项目的建设需要，推进素质教育。
