体育,武术,跆拳道都有助于儿童长高。体育,武术,跆拳道都是通过肢体运动，都有利于儿童长高，这些运动都是要经过跑，跳，等肢体活动，然后让肌肉与骨骼等产生适应，产生改变，按照运动的要求成长变化。
长高学跆拳道，因为压腿，拉韧带比较多，当然你也可以学其他的武术，平时在热身时多拉韧带，也能达到这效果。练散打比较强壮，因为要练力量比较多，但肯定不利于长高，因为散打练到一定程度要负重，负重练习的时候基本很难长高。
还是学些跆拳道比较好。（一）：强身自卫 在闪展腾挪中学会保护自己，即使孤身一人受袭的情况下仍能安然脱险，达到击退来犯，保护自己的目的。（二）：优化体态，改善身体线条 跆拳道特有的锻炼方式能大大增加人的身体柔韧性及。
打篮球，孩子经常打篮球，全身各部位肌肉得到锻炼啊，使长骨组织的血液供应及营养供给充分，有利于孩子身高增长。跳跃，每天让孩子在原地跳跃100次以上，这个动作能让宝宝的身体得到很好地舒展，同时对孩子长高也有好处。
只要正常的训练，不要过于追求柔韧短时间打开，循序渐进的压柔韧，都只会促进身高发育。只有过度的运动量导致身体的伤害，包括短时间拉开柔韧，才会对身高有影响
个人建议你还是学习我国的武术，跆拳道有的我们都有，我们有的他们没有。学习武术可以让孩子全方位得到学习和锻炼，其中也包括我们的传统文化。 孩子学习武术，在教练正确的引导、适当的运动量下，有助孩子的生长发育。 你提到。
其实学武术也是一种不错的选择，武术相对跆拳道来讲，没有那么 剧烈，而武术也是中国的一种国术、国粹，孩子通过对中国武术的练习顶 还可以提高孩子对祖国的热爱和了解到中国的文化。而且如果小孩是 在一些少年宫或者武馆里面。
现在的跆拳道就是一些花拳绣腿的，孩子也学不到什么，既然我要让孩子能学到东西又能防身。那么所以我肯定是要送孩子去学习武术的，因为武术拥有其它格斗术没有的而又比较厉害的招式，像武术至今还是有一些民间的高手在的。电。
个人觉得武术和跆拳道其本质是一样的就是为了更好的强身建体。武术和跆拳道都是一种很好的方法可以让孩子们更加强壮，但是个人比较喜欢武术，因为觉得武术也是传统文化中的一种，通过学习武术不仅可以强身健体，而且还能从武术中。
学武术吧，这注重的是全身的锻炼，跆拳道只是下半身的。
