2021年12月中国武协开展竞技武术套路动作库的视频拍摄,估计已经收集了近万个武术招式,并且这些招式是中国人固有的原创品牌。
少林罗汉拳:罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫,但修习到高深境界,最普通的拳掌亦能成为最厉害的武功。正印证了“大智若愚,无巧不拙”的千古道理。光明拳:当年五大门派集会黄山,我佛光明拳在天都峰大展神威,夺得。
比如直拳、侧踹腿等等;另一种是弧线型方法比如摆拳 鞭腿;摔法则根据“快摔”的要求和“无把”的特点,主要把握“破坏重心”和“抡圈”的要点来使用“接招摔”和“夹打摔”的方法。
降龙十八掌是金庸武侠小说中最绝顶的武功之一,总共十八式,招数名字取自于《周易》。降龙十八掌被扫地僧称为天下第一。动作简单无奇,但招招威力无穷,招式简明而劲力精深,精要之处全在运劲发力,凭强猛取胜,每出一。
武功招式有华山剑法白云出岫、有凤来仪、天绅倒悬等。混元白云出岫、白虹贯日、云断秦岭等。破玉拳:起手式、石破天惊、千斤坠地等。梯云纵白鹤冲天、鹞子翻身、大鹏展翅等。太极剑蜻蜓点水、指南针、大魁星等。太极拳。
如:屈臂前提、直臂侧提 6.下拉——臂由上举或侧上举拉至身体两侧 7.胸前推——立掌,臂由肩部向前推 8.冲拳——屈臂握拳,由腰间猛力向前冲拳 9.肩上推——立掌,屈臂由肩部向上推 10.摆动——。
甩腰 开步站立,两臂伸直前举,以腰为轴,上体做前后屈和甩腰动作,两臂也随之甩动。学练要点:两腿伸直,腰部放松,后甩时抬头挺胸,甩腰动作紧凑而有弹性。涮腰 两脚开立,略宽于肩,上体前俯,以髋关节为轴。
武术的基本动作;手形;拳,掌,勾。 手法;冲拳,推掌,架拳,亮掌,格肘,顶肘。一、腿功(1)正压腿(2)侧压腿(3)后压腿(4)仆步腿压腿(5)前腿运动(6)侧腿运动(7)竖叉(8)分体横叉(9)踢腿1个前踢,2个侧踢。
武术长拳的基本招式冲拳、仆步抡拍、五种基本步法。冲拳:开步站立,拳心向上,两拳抱于腰间。右拳从腰间向前猛力冲出,转腰,顺肩,右拳向前内旋冲出,力达拳面。仆步抡拍;长拳的经典动作,长拳套路中经常出现,也是练习。
于是他融通百家,别辟蹊径,创出此拳。百花错拳的要旨在于“似是而非,出其不意”,招式大悖于祖传正宗手法。陈家洛学会此拳,在同周仲英和张召重对敌时大占上风。二、七伤拳(倚天屠龙记):崆峒派传世武功,乃崆峒派。