子午门武术内功

梁山武术——子午门

中华子午门功夫源远流长、博大精深,包括内功、硬功、轻功、徒手、对练、各种兵器,有近百个分支拳种、70多个器械套路、30多套内功功法,是中国武术的重要组成部分。子午门徒手套路有:1.子午拳。意境高远,讲究气贯四梢,气力通达,阴阳结合。

2、子午门的内养功

子午门内养功横转丹田气：以意领气，将丹田之气由前向右旋转一周，一吸一呼运转一周，这样以意领气将丹田之气顺时针方向动转36周，再逆时针方向以意领气，由前向左逆转一周共36周。 练习子午门内养功注意鼓腹切忌。

3、子午门的武术简介

子午门功夫是梁山武术中最具有代表性的核心内容之一。由梁山县北部六工山（现已划为东平县）建福寺老方丈元通大师和梁山好汉们共创。至今已有 800 多年的历史。所谓子午门功夫，一是好汉们在每天的子、午两个时辰练功，二。

4、子午门的文化特征

”子午门功夫萌发于山东梁山，属于民间武术的北方拳种，根据北方人身高力大、腿长臂长等生理特点，在创编时就注意扬长避短，充分发挥腿的长处和优势，勾挂点踹，飞撩劈踢，勇猛无比。子午门功夫在其发展过程中，汲取百家之。

5、子午门内功 真这么好练吗 7天就可以练成

假的，内功都是循序渐进没有速成，我师叔练了10年，我师傅练了20年，真有这么好练他们就不用练这么久了

6、子午养生桩怎么做？

子午门内养功站桩：两小臂抬于腰间，与上臂成90度，两小臂平行，左腿向左横跨一步与肩同宽，沉肩坠肘，含胸拔背，头正身直，百会、会阴成一直线，下颌微收舌顶上腭，嘴唇微闭，全身放松，意守丹田，逆腹式呼吸，逐步。

7、子午门内养功,是真还是假呀。为什么吹的那么玄乎其玄。

真实不虚。

8、子午门的介绍

子午门是山东省汉族民间武术之一。山东是齐鲁武术文化的发源地，素有“武术之乡”的美誉。齐鲁大地，也是物华天宝，人杰地灵，南有邹鲁故国，孔孟之乡；北有齐国故都，春秋首霸。座茖于鲁西南的水泊梁山，是以宋江为首的108。

9、新手练子午门内养功,刚有气感,但是接下来怎么练？

接下来该洗洗睡了

10、求子午门套路名

箭拳：此拳为子午门三十六杀手功之一，是水浒好汉花容所创，后经子午门十世掌门乔森充实，整理后留传下来。因花善射，故乔森将其命名为“箭拳”又名“内功连环腿”。拳法特点：该拳手脚并用，刚柔相济，内外兼修，大开大。