转身蹬腿 转身蹬腿是一种常见的武术表演动作，其动作简单、明快，能够展示出运动员的灵活性和力量感。具体操作方法为：先向左转身，然后用右腿向前蹬出一腿，踢出时同时用手臂做出配合动作，以增强视觉效果。这个动作可以根据。
南拳步法稳固、动作因鼓劲而使肌肉隆起，沉稳中不失速度 刀术力道猛烈，每一劈一砍都展现出了不凡的力道，刀手之间的配合更是绝妙 剑术轻巧灵活、动作优美，其节奏感更是鲜明生动 棍术勇猛泼辣，因其梢把并用以及长短兼施的。
少林长拳 咏春 小洪拳 大洪拳可能就差一点了 醉拳 鹰拳 这些都是名拳种也是常见相对简单易学的 如果只是要一招半式那么可以看看套路然后选一部分 再有就不算是武术的了 比如李三脚 二连踢 多段攻击等等 漂亮还是跆拳道。
好看又实用的。说真的确实没有.你学武术只是想好看.你可以去学习跆拳道.套路很好看.因为当你跟人打架的时候.你用出功夫是不可能去想功夫的美丑的.实用就好.实用的话我建议散打.
我个人认为咏春拳的拳法套路比较好看,实战型的武术咏春拳并列其中！虽说咏春拳是女人拳,但是练得精通的话那是很厉害！<叶问 >里面的咏春拳多厉害！
"小五路拳"：这是一种基础的武术套路，由五个动作组成，包括起势、左右钩拳、左右摆腿和闭式。"四两拨千斤"：这是一种流行的太极拳套路，由多个缓慢的动作组成，既适合练习身体协调性，又能增强体力和耐力。3。
北派拳法中有潭腿、少林八步连环拳、初级长拳等；南派拳法中的工字伏虎拳；其他如简化太极拳等。上述各种拳法，都是动作相对简易、身体要领要求相对简单。其实，传统武术的各个门派拳种，都有一些针对入门者的初级套路或功夫，
一、套路是中华传统武术主要的练习方式和传承方式。中华传统武术虽分几大门派，但各门派大多以套路作为主要练习功及传承之方法。武术的内容可分为基本功、套路、软硬功夫、势法对练、散手练习、切磋及拳论研究等几大部分，
少林武术流传的主要有以下套路: 小洪拳、大洪拳(三节)、朝阳拳(四节)、观潮拳(一节)、炮拳(三节)、通臂拳(三节)、梅花拳、长锤拳、太祖长拳、黑虎拳、大通臂、心意拳(三节)、罗汉拳(五十四节)、心意把(十二种变化)。源为武。
松脱铐拳、武松独臂拳、神行太保拳、燕青巧打拳、达摩点 穴拳、太白出山拳、甘凤池拳法、黄啸侠拳法、燕青十八翻、罗王十八掌、达摩十八手、孙二娘大战拳、武松鸳鸯腿拳等。以地名命名的——潭腿（山东临清龙潭寺）、少林拳。
