健美操、啦啦操、搏击操、广场舞这四种舞蹈，剑术、太极等武术表演，华尔兹等校园交谊舞。现在都是普遍性很强，深受大众喜爱的有氧运动。有鲜明的节奏感和韵律感，动过也非常简单。人数可以控制在10~20个人、衣服颜色选择亮色。
可以借鉴一下跆拳道，要表演精彩一定要夸张，可以适当搞点惊险动作，如：高度，速度，柔韧等等
拉弓射箭是一种具有民族特色的武术表演动作，通过模拟射箭的动作进行表演。具体操作方法为：先将右脚向前迈一步，然后将左脚向后退，同时将双手拉开，做出拉弓的动作，然后将右手向前推出，模拟射箭的动作。这个动作需要运动员有。
适合小学生的运动会入场式表演，具体是有街舞表演，传统文化表演，武术表演等等这些类型的表演，因为小学生肢体柔软度还是比较好的，让他们在接受各种类型的表演培训的时候都基本能够达到一定的效果。所以在选取运动会入场式表演的。
“冬训”全称“冬季特训”，作为上学期训练的核心，其重要地位不言自明。冬训教授内容包括：传统武术：太极拳、形意拳、八极拳，竞技武术：长拳、南拳，实战：截拳道、散打、泰拳，器械：长棍、南棍、双节棍、长枪、刀、剑。
热门短视频舞蹈，或是服装走秀。运动会开幕式的表演节目可以有合奏表演，太极拳表演，中国武术表演，团体操表演等。运动会的表演形式多种多样，主要是为了通过表演的形式展现矫健灵动的身姿，弘扬着青春的美丽，让体育之花开遍。
适合表演队形队列变换，或者集体武术操表演
长拳又被称为北拳，是蛇拳、少林拳等拳术的总称。长拳的特点是动作大开大合，多跳跃并且伸缩性比较强。在进行长拳比赛时，运动员动作优雅，十分好看。南拳是在中国南方盛行的拳术的总称。南拳的特点是下盘扎实，手上的功夫。
适合小学生运动会入场式特色表演有：喊口号、摆各种形状入场、跳网红舞。详细介绍如下：班级站成方队，同意着装，举着院系、班级旗子，喊着口号，跑步进场。心形入场：队员组成爱心的形状入场。圆点形：队员围成一个圆。
将按照省运会标准建设，分为《美丽中山》、《活力中山》、《激情中山》四个篇章。每一章都巧妙地融入了中山元素、体育竞技元素、中山文化元素，每一章都充满亮点。开幕式文艺演出还邀请了拥有多名世界冠军的省级技能队和获得。
