1. 太极拳：太极拳注重柔和、缓慢的动作，以及内功的培养。它适合培养小女孩的身体协调性、柔软性和平衡感。2. 跆拳道：跆拳道强调快速而有力的踢腿和拳击技巧，同时注重自律、自我防卫和纪律性。这项武术可以培养小女孩的身。
女孩子学习太极为好。太极拳，是国家级非物质文化遗产， 以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐。
武术首选长拳。因这类拳是国家向世界推广的套路，基本要求就是头正，颈直，挺胸，收腹，立腰，这点很负合小孩的身体成长，跆拳道也不错；礼仪做得很好。也是奥运会项目，以上这两个有很多比赛，如果教育局参于举办的赛事，
1柔道（以关节技突出）2跆拳道（以腿部搏击突出）3空手道（接近于无限制搏击，腿脚手并用）2 我希望楼主可以学习中国功夫 比如 咏春拳，实战凶猛凌厉 阴狠毒辣，专打要害，无限制搏击 而且很适合女孩子 是典型的以弱胜强之。
我虽然7岁习武，但是9岁才算是真正开始拉韧带，我比较好强，所以各种难度的压韧带都能拉开，比很多比我还小的女孩子都厉害。小孩子的韧带都很软，拉开容易，但是坚持每天拉就需要毅力了；最大的难关不是拉开韧带，而是小。
一、六岁小女孩从小学习武术和搏击也许对于大多数人来说，尤其是我们这一代在自己的童年当中，也许我们是在学校里面学习，然而我们并没有什么过多的课外娱乐，所以对于我们农村家庭的孩子来说，我们是没有什么其他的课外活动的。
7岁孩子学武术自卫不现实，打同年龄段的小朋友一个月就可以。七岁的孩子无论是体重、力量还是心智都未曾发育完成，想要与成年人对抗，任何武术都不可能有如此技术。当然如果是同年龄段的小朋友，练武术是完全可以的。武术。
自由搏击发端于欧美，兼容武术、空手道、柔道、剑道，跆拳道，泰拳，以及拳击和摔跤等武道的精华，以最终击倒或战胜对手为目的，技术简捷，实效，是一项很好技击项目，可以考虑。散打以踢、打、摔为内容，突出了武术的"远踢、
传统武术的话，对于基础功要求较高，能吃苦耐劳，当然是传统武术最厉害，可女孩子的话，如果只是防身，健体，建议去报个综合搏击的班，自己回家再练练就够用。本人女，空手道黑带初段，希望我的意见能够被采纳，谢谢 。
任何武术都是一种训练人体机能的方法，4岁的小女孩当然可以练跆拳道，但在她这个年纪只能练习一些基本的姿势，切不可进行力量训练。当然，最好是她本人对此也有兴趣，否则四岁的小孩注意力很容易分散，练习是没有任何收获的。
