女生应该练什么武功防身? 去学咏春拳! 我也是女生,想防身,查过好多资料,咏春是推荐最多的! 我有同学学过跆拳道和散打,说跆拳道女生当锻炼身体还差不多实战一点也没用都花拳绣腿 散打对女生身材不好,主要要力量,女生练散打动作再好。
所以,建议跆拳道(保护措施好),女子防身(专为女子定做),有氧自由搏击(就是健身,不是练肌肉),这三样对女子来讲都有健身效果,而且不伤身体。 问题五:女生学什么防身术好? 女子防身一般从守势开始。除非受过专业训练,徒手主动攻击歹徒。
学柔道,因为柔道比较容易上手,其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲,学好了不需要太多的蛮劲。咏春拳:咏春拳是一门中国传统武术,是一门制止侵袭的技术,是一个积极、精简的正当防卫。
三、峨眉拳。峨眉拳是一种古老的武术拳种,开始是女子拳,称为“玉女拳”、“蛾眉拳”,是道姑所创,为出家女子的防身拳术。后来“蛾眉”被谐音“峨眉”代替,故称“峨眉拳”。该拳技击性强,化万法为一法,以一法破万。
女子防身一般从守势开始。除非受过专业训练,徒手主动攻击歹徒是很危险的。敢于侵犯青年女子的歹徒一般都比较强壮,所以,女方应尽量避免实力较量。最好的对策是:等歹徒抓住你时,趁机攻击他! 如果歹徒从侧面抱住你,我建议你。
首先我推荐巴西柔术(当然学柔道也差不多)柔术抓不住对方是不可能的首先,对方想打你就得近你身,不然他怎么打你?拿枪?还是棍子?如果是这样,那学这些武术用处都不大了。尤其是女孩打架或者遇到色狼,首先遇到的情况。
你是女孩子,你最好就是学咏春拳,毕竟咏春拳是一套女人拳,是以寸劲发力的,以柔制刚,运动量也是很小的,具有穿透力,在短短一寸之距就可以打倒对方,主要手型有凤眼拳、柳叶掌等。主要手法有挫手、撩手、三搒手、
散打对女生身段欠好,首要要力量,女生练散打动作再好对于一个五年夜三粗的男的也塌台,女生生成实力小,所以学用巧劲的最有用。良多人说,合气道适合女孩子练,现实上,用于防身不适合用合气道的,柔道也不行,柔道我。
1柔道(以关节技突出)2跆拳道(以腿部搏击突出)3空手道(接近于无限制搏击,腿脚手并用)2 我希望楼主可以学习中国功夫 比如 咏春拳,实战凶猛凌厉 阴狠毒辣,专打要害,无限制搏击 而且很适合女孩子 是典型的以弱胜强之。
女生学什么防身术最实用 女生学什么防身术最实用,在现在这个社会中,女生为了保护自己可以去学习防身术,不仅可以保护自己也可以保护他人,对于身体也有着一定的好处,我和大家一起来看看女生学什么防身术最实用。女生学什么防身。