4岁以后可以学武术，4岁以后的孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为学习武术提供了良好的条件。这时就可以开始学习武术。但孩子的学习和运动能力毕竟还不高。
练武的最佳年龄是5-18岁 想要练好武功，基本的功夫是必不可少的。孩子到了12岁以后，开始学习一些高难度的功夫，比如散打等。因为年纪小，练武，运动量比较大，身体会受不了 学习武术有什么好处 （一）学习武术的目的是强。
传统武术和跆拳道很适合小孩子，锻炼身体心性都可以，而且小孩子的柔韧性很好。一般情况下最小5，6岁就可以去学，女孩子更好一些。我见过最小的学武术的就是五岁的。如果是假期班那么是没有什么高下之分的，假期班只是学。
5岁，上幼儿园的时候，就可以开始了……我就是那个时候开始练的，小孩子，没有自制力，这就需要父母的管教，我就是被老爸逼着练了十多年，现在，老爸也不逼我了，武术也是我生活中的一部分了……武术陪着我走过了。
因此是一种比较普遍的武术项目。女孩学散打的最佳年龄 应该要13岁之后,当今武馆武校主流都是5-13岁间练套路,13岁之后根据学员意愿,是继续学套路还是改学、兼学散打,如果单纯招收散打学员,一般选择14岁之上的 。
十四到十六岁开始学比较好，女生这个年龄身体的柔韧度还没有下降，而且力量也处在上升期，合适“雕琢”，这个时候如果能刻苦认真地学传统武术（并非花拳绣腿的表演武术），五年左右就能小有所成了~而身体素质也恰好达到稳定。
那几岁学武术正合适 4岁以后，孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为学习武术提供了良好的条件，这时就可以开始学习武术了。但此时孩子的学习和运动能力。
其一，女孩子普遍天生娇弱，学武术可以强身健体，增强体质。其二，学武术可以优化体态，对改善身体线条大有好处。其三，女孩子学习武术可以进行自我保护，即使孤身受袭也能安全脱身。其四，学武术可以为女孩子提供更多的就业机会。
14岁以后，个人建议。散打是对抗性比较强的运动。如果是传统武术的话5岁以上即可。大学体育馆，市体育馆，少年宫，部分健身房会有相应培训班，成人班的话县级市基本没有。无基础情况下培训班并无高下之分。
这个并没有最晚的说法，只有最佳的说法。如果是传统武术一般5岁到12岁，如果是跆拳道一类的9岁至17岁。
