有武术基础学中国古典舞。中国古典舞，主要包括身韵、身法和技巧，融合了武术、戏曲的动作和造型，注重眼神的表演，身韵的展现。
芭蕾舞：是很多家长给自己女儿的选，因为芭蕾对于小女孩是非常优雅，可爱的舞种，芭蕾舞可以让女孩的柔韧性变得越来越强，同时也能让身体的线条更加的明显，只要自己想去学，芭蕾舞给身体带来的好处是你想象不到的。
第三、 民族舞也是很多女孩学舞蹈的首选，可以通过肢体展现出不同民族的风情韵味，形式比较多样，可以培养女孩的气质，有益身心健康；第四、 女孩还可以学习拉丁舞，可以使形体挺拔，增加柔韧度和协调性，提升个人气质，并能改。
1. 太极拳：太极拳注重柔和、缓慢的动作，以及内功的培养。它适合培养小女孩的身体协调性、柔软性和平衡感。2. 跆拳道：跆拳道强调快速而有力的踢腿和拳击技巧，同时注重自律、自我防卫和纪律性。这项武术可以培养小女孩的身。
民族舞 民族舞是一种比较优雅的舞蹈，包括傣族舞、维吾尔族舞蹈、蒙古族舞蹈，都十分优雅大气；可以舒展筋骨、强身健体，还可以熟知各个民族的传统和文化，熏陶自身情操，提升气质，十分适合女孩子学习。拉丁舞 拉丁舞是。
1 哪些舞蹈适合女生学 如果年龄比较小，是初中或者是以下的孩子，可以学中国舞、芭蕾舞、古典舞等等，这些舞蹈都能很好的体现出你的气质，但是难度相对来说也稍大一些。这些舞蹈对身体的柔软度要求比较高，大家平时可以多压。
所以学习前了解舞蹈的特点和要求非常重要。中国古典舞:主要包括身韵、身法和技巧，融合了武术、戏曲的动作和造型，注重眼神的表演，身韵的展现。身韵是中国古典舞的内涵，讲究“形神兼备，身心互融，内外统一”，它对舞者的。
有的女孩子找不到舞伴,就有放弃学习拉丁舞的念头,这大可不必,因为你优秀了,舞伴自然就有了。爵士舞是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈,相对于比较枯燥的一般的雕塑身形的健美操,它的特征是可以自由自在地跳,讲究随意性。爵士属于。
推荐首先学习中国舞，年龄小点是学习中国舞的优势，因为身体的柔软性会非常好，只要刚开始中国舞学好了，之后不管学习什么舞蹈就都有一定的舞蹈功底，学习其他的舞蹈就非常容易。小朋友四岁就可以开始学习舞蹈。其实几岁开始学。
适合女生的就是hip-hop和free style和house，有的女生也学poping和breaking，那就属于难的了。女孩学舞蹈的好处 形体优美：正处于快速生长发育时期的女孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使她们站得直，形体优美，
