1.既然是比赛结果了。2.分析此结果的原因。好和坏二方面的分析。3.根据结果,大概制定下一步的计划。4.如果你是代表队要送交教体局,别把自己说得太孬,也不要体现出骄傲。有什么需要上级支持的也记得写上。5.如果是。
所以套路的发展应该结合民间传统的土武术与活跃在比赛场的竞技武术互相吸取精华,完美融合出有技击意识的优秀套路。套路中少一些棍花、刀花、剑花,多一些棍法、刀法、剑法。选用的器械不要只追求速度而薄如纸片、细如手指。
如学一个套路,开始只会摆架子练习套路,然后熟练套路,在熟练套路的过程中,要注意动作的规格、节奏、劲力等练习,通过反复练习到达套路水平的提高。在上述教学原则下,教学中应进一步发挥教师的积极性和灵活性,使武术教学生。
(三)口头评定成绩,一般在武术教学中,评定成绩,常用“好”、“有劲”等等。 (四)口头汇报,在武术教学中可采用提问、分析、讲解等手段,以培养发展学生的智能,加深对教学内容的理解和掌握。 (五)默念和自我暗示 “默念”和“自我暗示”。
更能有效地制定本课的教学目标: 运动参与目标:学生能用积极的态度和行为参与到学练武术操和游戏当中,并表现出浓厚的兴趣。 运动技能目标:通过学练掌握1—3节武术操的正确动作及套路。 身体健康目标:通过练习,发展学生力量。
武术套路,先基本动作,步法,手法,步型,手型,组合,精彩动作,定势动作,段落,半套,全套。要求,先易后难,先上肢后上肢,先会,后精,先统一,后个人风格。
朋友:应注意以下几点:要结合自己年龄特点选择适合自己身体条件的拳种来练习,使身体得到全面发展。动作要正确,通过武术训练,我们不但要使身体健康,而且要使体形健美。注意安全,防止受伤。每次练习,都要按照科学。
高中体育教师教学反思1 基础教育课程改革的浪潮滚滚而来,新课程体系在课程功能、结构、内容、实施、评价和管理等方面都较原来的课程有了重大创新和突破,这次课程改革所产生的更为深刻的变化普遍反映在教师的教育观念、教育方式、教学行为的改。
武术运动主要包括技击和套路两种运动形式,武术套路是以技击动作为素材,以攻守进退、动静疾徐、刚 柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式,被称之为“套路运动”。一般认为套路运动是技击的高度 提炼和艺术再现,它来源于技击,又。
由此,本文将从武术自身的文化特性以及它与奥林匹克精神的比较出发,对武术套路能否进入奥运,如何进入奥运进行探讨分析,以寻求武术套路适应现代发展需要的途径。 1 武术套路的传统特性 1.1 庞杂性 民族传统文化的特性,孕育了“自然体育”形态。