民间最厉害的功夫是地龙拳。说起地龙拳又叫狗拳，是流传非常少的民间传统武术，地面技法非常多，也是古代密不外传的功夫之一，要比巴西柔术的地面技法更加厉害！闽南民间传说狗拳始于清初五枚大师，她与至善禅师、白眉道人等5。
八卦掌 八卦掌，又称游身八卦掌、八卦连环掌，是一种以掌法变换和行步走转为主的中国传统拳术。是中国传统武术当中的著名拳种之一，流传很广。八卦掌有五大流派，由河北省廊坊市文安人董海川创于清末。八极拳 八极。
一、长拳 二、太极拳 三、南拳 四、剑术 五、刀 术 六、枪术、七、棍术 八、其他拳术 九、其他器械。十、对练项目（徒手对练、器械对练、徒手与器械对练）十一、集体项目（集体拳术、集体单器械、集体双器械、集体软器械。
太极拳是武术拳种之一。清初始见传于河南温县陈家沟。太极拳分为：陈式太极拳，创始人陈王庭；杨式太极拳，创始人杨露禅；武式太极拳，创始人武禹襄；孙式太极拳；创始人孙禄堂；吴式太极拳，创始人吴鉴泉；赵堡太极拳，
据省体委武术挖掘整理办公室]988年挖掘整理,目前陕西共流传25个拳种,经国家体委综合精选,其中代表性较强的13种,即红拳、子拳、醉拳、梅花拳、少摩拳、功力拳、指东拳、七势拳、护身拳、盘根气功、南极门白猿通臂拳、心意六合拳、
少林派：少林派是武术中一个约定俗成的技术流派。因以少林寺所传习拳械为基础形式，曾一度被民间誉为武林的“泰山北斗“。又称少林拳，少林武功等。武当派：俗称内家拳为武当派，源于湖北五不山，武当派是在。
学太极掌吧，桂林有个武术老师傅有种真传功力拳叫元始太极万法掌，但人家应该是收费的，因为师傅也要生活，而且教你宝贵的武技，你也不好意思白学的，不过碰碰运气倒是可以的，但我不提倡你的想法找免费的好事。有人建议你。
武术有哪些种类 武术根据运动形式可分为套路运动、搏斗运动两大类。套路运动按照练习形式又分为单练、对练、集体演练等三种。搏斗运动按照民间流传较多、较广的大体分为内家拳、长拳类、短拳、南拳、象形拳等五类。武术的发展。
散打是中国武术的重要类型。散打不追求花里胡哨，而是旨在通过散打手法的灵活巧妙运用击败对方。咏春拳是中国传统武术，是阻止入侵的手法，是积极简化的自卫体系，是合理使用武力的拳法。少林派是武术中一个约定俗。
地术棍（狗棍）也由此时由一位高僧传入民间，经历代传承至民国时期，一位叫义香的永泰民间武师将此棍法带入福州。目前精通此棍法的民间武术高手叫陈金龙，今年63岁，中国武术七段。在历年国内外武术大赛中表演过狗棍套路和。
