世面上流传的多是皮毛，更有甚者，有些骗子假借太极拳骗财，把太极拳这种中华古老的拳术演绎成了太极教，把它神化，造成了很多很大的负面影响。神化的、舞蹈化的太极拳都不是太极拳。
因为少林寺有不外传的心意把，没什么套路，属于北方短打拳种。其他可能还能打的，应该就是八极拳七星螳螂拳以及形意拳的半步崩了，因为这些也属于短打。其他的拳种，特别是太极拳，我觉得最多只能算是健身操。太极拳我猜如今。
雷雷修炼的太极心法威力惊人，此时如果还手的话，显然这个搏击选手就会重伤倒地了。传统武术，讲的点到为止；所以，雷雷才故意诈败，保全了这位小伙子一条生路！这是多么伟大的胸怀！
现在人对太极拳的认识存在偏见，很少有人能坚持习练是首先。其次，即使每天习练，像我师父一样坚持三十年，每天不间断（即使刮风下雨，也要站桩），也一般不会去和人真正较量。所以现在很多武术都慢慢开始向健身方向衍化。比。
根据查询混元太极拳释延个人资料得知，释延龙，男，毕业于河南大学少林武术学院，国际混元太极教育学院院长、混元太极第四代传承人，不是骗子。释延龙现任国际民俗体育联合会主席，国际人体生命科学研究院院长，国际功夫联合会。
陈正雷不是假把式 ，而是中国武术最高段位九段的太极拳家。陈正雷，男，1949年5月出生，河南省焦作市温县陈家沟人，他是陈家沟陈氏十九世，太极拳第十一代传人。太极功夫深厚纯正，理论研究颇具造诣，人称太极金刚。任河南省。
我练武术11年，学过少林拳、太极拳、形意拳，拜的老师都是有真才实学的。也跟市专业队朋友的练过一点拳击和散打，结合自己的情况说一点。中国武术有打的能力，这一点是毋庸置疑的。无论外家内家，少林武当，只要这个人。
不挂“暗示催眠师”的牌子呢？因为有市场价值！人们容易接受！想当年，杨露禅宗师用手指就能把皇帝从椅子带起来，并且走了几步。并获得总教头的官职。难到赵兴山超过杨宗师的太极拳？笑话！
精髓也就都一点一点耗失光了。就好比中医里的华佗，同样的中医，现代的华佗何在呢？前些日子那个视频里的神人老太婆，的确是个骗局，而电影里的东西，我们当它神话好了。所以说，太极拳，只不过是一个传说罢了。
而在用力僵死的时候气血是不通的，这是太极拳的健身的理念，还有一个就是松不是泻，太极拳想要连点功夫出来并不容易，而且不仅仅对老年人好，年轻人练太极才会有真正的极大的好处，天人合一和莫向外求，这才是人类发展的。
